attacchi frequenti

ciao come state? purtroppo io in queste ultime settimane mi sento un pò depresso perchè mi sono venuti degli attacchi di panico, purtroppo non ho ancora detto niente a nessuno perchè ho troppa paura... spero di sentirvi buon fine settimana a tutti

Luca,
parlarne, confidarsi con le persone che riscuotono la Tua fiducia è il primo passo, poi se è necessario l'aiuto psicologico oppure farmaceutico lo valuterai in un secondo tempo oppure possiamo parlarne qui nel FORUM dove...più o meno siamo tutti nella stessa barca.
Robi

Ha ragione Robi, parlarne con le persone che ti stanno vicino è il primo passo per affrontare le paure.
non ti devi vergognare della cosa, come vedi sei in buona compagnia.
Una abbraccio
Fra