appena entrato

ciao a tutti
è solo da oggi che sono iscritto e già ho letto qualche discussione dove ho trovato molti moltissimi fastidi che purtroppo fanno parte anche di me
all'inizio ormai piu di 5 anni fa è stato devastante trovarmi a combattere contro quella irrefrenabile paura che "veniva" da dentro e che non conoscendo mi trovava completamente disarmato per contrastarla
adesso magari esagero a riferirmi al panico usando termini al passato ma davvero inizio a sentirlo lontano o forse è solo che conoscendolo di più riesco a farmi trovare pronto e questa prontezza a volte aiuta a non farlo vincere e tante volte neanche a farlo arrivare
è poco più di un anno che sono in terapia da uno psicologo e devo dire che forse ho aspettato anche troppo per andarci....beh meglio tardi che mai !!!
adesso molti aspetti del mio carattere quegli stesi aspetti che provocavano i miei attacchi di panico li sto capendo e analizzando
sono ancora tanti è ancora lunga la strada da percorrere
anche se come detto il grande mostro lo sento lontano non è tutto finito anzi
proprio in queste ultime 2 settimane non sono stato molto bene...delle delusioni lavorative delle promesse non mantenute dalla direzione per un contratto duraturo hanno frenato di botto un momento dove mi stavo rialzando dove stavo trovando stimoli nuovi e via di nuovo a precipitare dentro le mie paure
sono 2 giorni adesso che sto un po meglio ieri una bella giornata passata con degli amici e oggi questo forum
trovare delle persone anche se virtuali con cui condivide le mie paure i miei momenti no e sapendo che sono le stesse paure gli stessi momenti che potete vivere anche voi mi da la forza per raccontarvi tutto...una sincerità che spesso non ho con le persone che mi circondano

Sono appena entrata anch'io. Ti faccio molti auguri anche se credo tu non ne abbia bisogno.... dal tono del tuo messaggio percepisco positività e forza di volontà, le prime cose che in genere vengono a mancare se si instaura una depressione e su quella le crisi di panico, o DAP che dir si voglia. Quindi credo che il tuo percorso sia nella direzione giusta per te. Spero siano buone anche le prossime giornate :)

ciao michelle
positivita e forza di volonta cerco di mettercele sempre anche quando non ne ho proprio voglia anche quando vedo che non fanno effetto ma smettere di provarci sarebbe un errore cosi continuo e aspetto che qualche cosa si muova.
nel mio mess parlavo di panico non di altro quello l'ho provato ed è stato davvero un brutto incontro.
ricambio gli auguri e spero che quella positivita che vedi nei miei mess possa smuovere qualcosa dentro di te presto o tardi che sia senza fretta
un abbraccio