a dieta dal'8 novembre

ho ripreso la dieta
ho scoperto delle intolleranze e quindi sto eliminando quesgli alimenti
vediamo come va

Hai fatto gli esami impedenziometrici ?

si si

il 53 % di massa grassa .. ma ho gia fatto il primo controllo ho perso il 5%

Boh... io non ci credo molto a queste analisi...

vedo pero' che su molti funzionano...

ma tu che dieta fai ???

:-)*

perche non ci credi ?
serve a valurae da cosa e' formato il tuo corpo
quanta massa grassa hai
quanta massa magra e quanto di liquidi
secondo me serve perche in una dieta tu devi eliminare la massa grassa e' inutile togliere i liquidi o i muscoli..

8 novembre 92.5

11 dicembre 88

17 gennaio ?

17 gennaio 86kg

28 febbraio ?

rosarossa79, 21/01/2011 13.39:

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17 gennaio 86kg

28 febbraio ?

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Possiamo spostare il tuo peso nell'antro della malefica? Sai, lì è più in evidenza e può essere da stimolo anche per noi

Bravissima, rosarossa!

mi dite dove devo scriverlo ? non ho capito

rosarossa79, 25/01/2011 16.51:

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mi dite dove devo scriverlo ? non ho capito

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Nell'Antro della malefica, apri il post dove c'è la gif di Gennaio. Fai quote all'ultimo messaggio, tagli tutto il primo rigo compreso tra POSTQUOTE e orario]
Tagli Quel QUOTE E POStQUOTE che è alla fine e aggiungi il tuo nome con le pesate.

...se hai problemi...anche perchè immagino di aver spiegato in modo barbaro non ti preoccupare lo facciamo noi, ma almeno dicci che hai trovato la pagina.

Se clicchi sul cuoricino vai direttamente alla pagina

brava!!!!!!!!!!!!