Beh io ci provo...
Allora, innanzitutto analizza il file in questione con gspot per individuare il codec video utilizzato (wmv, divx o xvid di solito)!
Apri Virtual Dub
Apri il file in questione
Usa il comando inizio selezione come fai di solito
Usa il comando di fine selezione nel key frame subito precedente al punto in cui vorresti tagliare (per andare avanti/indietro nei keyframe usa i pulsanti con la chiave)
A questo punto salva normalmente il file con direct stream copy!
Poi fai una selezione mettendo come fotogramma iniziale quello finale della precedente selezione e come finale il keyframe successivo!
Salva questa selezione come Direct Stream Copy
Salva normalmente la selezione successiva come Direct Stream Copy
A questo punto apri con GSpot la selezione centrale!
Verifica il bitrate video del file!
Apri con virtual Dub il suddetto file!
Fai la selezione della prima parte del video con i selettori poi salvalo come Full processing mode!
Quindi sempre dal menù "Video" scegli compression, tra le opzioni metti la codifica video che avevi trovato con gspot al punto 1!
Scelto il tipo di codifica clicca su "Configure"
Scegli il bitrate che avevi identificato con gspot al punto 11!
Fai tutto ok e salva la selezione!
Se necessario fai lo stesso con la seconda parte del file!
Infine per unire i file devi aprire quello che sarà la prima parte del file, andare in fondo al file e usando "File" --> "Append avi segment" aprire il file che sarà la seconda parte!
Quindi, se è tuto filato liscio e non ti ha dato errori, salva il file risultante (senza fare selezioni) come Direct Stream Copy!
Ripeti l'operazione con la seconda metà del filmato se necessario...
Immagino che non ci avrai capito nulla/mi sarò spiegato malissimo, quindi dovrò venire a casa tua a fartelo...