Eheh
Anch'io lo uso per quel motivo, anche inconsapevolmente, mi basta poi rileggere quelle righe per sentire un principio di vibrazione, anche da sveglio.
La difficoltà sta solo nel prenderlo seriamente invece che ritenerla una cosa impossibile. In realtà è sorprendentemente facile ed è potentissimo.
Ultimamente dopo un po' di spostamenti di consapevolezza la dirigo tutta dove c'è il terzo occhio e
in aggiunta penso di aspirare come un aspirapolvere tutta l'energia circostante, come se il terzo occhio fosse una sorta di buco nero, arrivato al culmine, quando non ce la fai più, inverto il processo, per fare uscire la consapevolezza e il corpo astrale dal terzo occhio, quasi non avesse forma.
Spero di essermi spiegato, metodo autodidatta :P