Megadeth87
00lunedì 11 luglio 2011 11:10
Ciao ragazzi, pratico il BIIO da circa 5 anni, ma ora vorrei abbinarci un sport ma non so quale, sarei indeciso tra calcetto, nuoto o kick boxe. Voi quale mi consigliate tra questi e soprattutto come programmare poi il mio allenammento.
MrDavide79
00venerdì 29 giugno 2012 10:11
io lo abbino a KICK BOXING
2 volte a settimana BIIO
1 volta KICK BOXING