Sgombri saporiti

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COSIMO82
00domenica 2 agosto 2009 23:55
Ingredienti e dosi per 4 persone

* 4 sgombri
* 400 g di pomodori rossi
* 1 spicchio di aglio
* 1 foglia di alloro
* Prezzemolo
* Pangrattato
* Olio d'oliva
* Sale
* Pepe

Preparazione

Pulire i pesci e privarli della lisca e della testa.
Adagiarli aperti a libro e piĆ¹ appiattiti possibile sul fondo di una teglia unta di olio tenendo verso l'alto la parte senza pelle.
Spolverizzare con un trito di alloro, prezzemolo e aglio, salare, pepare e coprirli con uno strato di fette di pomodoro, salare ancora, spolverizzare con pangrattato e irrorare con olio.
Passare in forno caldo a 200 gradi per 30 minuti circa.

buon appetito [SM=g27988]
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