Riso basmati

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Zocca89
00Monday, June 28, 2010 11:23 AM
Il riso basmati può essere considerato una buona fonte di carbo nella dieta?? rispetto alla pasta/pane/pizza ha un'indice biologico più basso ed è caratterizzato dall'assenza di glutine.

Cosa dite??
fabrizio_78
00Tuesday, June 29, 2010 2:29 PM
Re:
Zocca89, 28/06/2010 11.23:

Il riso basmati può essere considerato una buona fonte di carbo nella dieta?? rispetto alla pasta/pane/pizza ha un'indice biologico più basso ed è caratterizzato dall'assenza di glutine.

Cosa dite??



1000000 di volte superiore a pasta, pizza e compagnia bella. Il riso, seppur trattato, arriva dalla natura. La pasta e la pizza sn prodotti industriali.
Zocca89
00Monday, July 5, 2010 4:51 PM
Io pranzo con 100 gr di riso + 250 gr pollo + 200-300gr verdure + 10 gr evo.

C'è tanta differenza tra il riso normale e il riso basmati in termine di evitare un'elevato sbalzo glicemico??
peterpump
00Wednesday, August 4, 2010 4:05 PM
Re:
Zocca89, 05/07/2010 16.51:

Io pranzo con 100 gr di riso + 250 gr pollo + 200-300gr verdure + 10 gr evo.

C'è tanta differenza tra il riso normale e il riso basmati in termine di evitare un'elevato sbalzo glicemico??




in realtà assumendo proteine e grassi riduci lo sbalzo glicemico in maniera valida
Giaime1982
00Wednesday, August 4, 2010 5:51 PM
Re:
Zocca89, 05/07/2010 16.51:

Io pranzo con 100 gr di riso + 250 gr pollo + 200-300gr verdure + 10 gr evo.

C'è tanta differenza tra il riso normale e il riso basmati in termine di evitare un'elevato sbalzo glicemico??




ma fregatene e mangiati il riso che hai che sia basmati thailandese o cinese!!quante storie per un pò di riso!!!
peterpump
00Thursday, August 12, 2010 11:52 AM
Re: Re:
Giaime1982, 04/08/2010 17.51:




ma fregatene e mangiati il riso che hai che sia basmati thailandese o cinese!!quante storie per un pò di riso!!!




quotone
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