io pagavo la psicologa 40€, ma non ho avuto molti risultati..
ora ho iniziato la terapia strategica che mi costa 70€ l'appuntamento è settimanale e le sedute non saranno molte...credo circa 15/20..ma i risultati finalmente ci sono e sono molto molto contenta!!
prima di iniziare mi facevo un sacco di seghe mentali solo per andare al centro commerciale..o al supermercato...e guidare da sola oltre i 10km mi sembrava ormai un sogno...invece..ho superato questi limiti che mi ero posta..sono davvero orgogliosa di me...devo dire che la paura un pochino c'è sempre..ma poi so che anche se viene l'attacco di panico non muoio e quando è passato torno come prima...per cui cerco di farmi coraggio e vado avanti..
questo risultato l'ho ottenuto piano piano...e posso dire di aver passato un periodo molto triste e buoio...ma ora sono positiva, e soprattutto piena di speranza...
4 anni fa ero riuscita a stare meglio ma con l'aiuto dei farmaci..poi appena avevo smesso..dopo 6/7 mesi tutto era ricominciato..e avevo capito che tamponavano i miei problemi e basta..
DAI RAGAZZI TUTTI POSSONO USCIRNE!!!!
LA NOSTRA E' SOLO PAURA CHE E' USCITA DAI LIMITI E CHE PIANO PIANO RIENTRERA'..CERCATE DI RICORDARE COME ERAVATE PRIMA DEL PANICO...RIPRENDETE QUELLA STRADA...
NON AUTOLIMITATEVI E' UN SUICIDIO ESISTENZIALE!