Problema Sgarro dopo allenamento

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Zocca89
00Tuesday, November 30, 2010 7:26 PM
Oggi dopo essermi allenato come BIIO comanda e aver bevuto il mio torrent, ho avuto la spiacevole notizia da mia madre che per cena ci sarebbero stato mcdonald! (purtroppo torna a casa tardi e non farebbe in tempo a preparare una cena come si deve)

Premetto che io di sgarri di questo tipo non ne faccio mai, il mio quesito è il seguente:

Quanto può influenzare secondo voi questo sgarro sul recupero del mio allenamento o comunque in generale?

Mangerò le seguenti cose circa 2 ore dopo il torrent:

- 1 Big Mac
- 1 McRoyal Deluxe
- 1 cheese burger
-
Calorie totali: 1300-1400
proteine: 71 g
grassi: 66g
carboidrati: 102 di cui zuccheri 22

Chiedo gentilmente delle risposte serie nonostante la domanda sia un pò comica [SM=g27963]

Grazie a tutti!
fabrizio_78
00Tuesday, November 30, 2010 10:26 PM
Re:
Zocca89, 30/11/2010 19.26:

Oggi dopo essermi allenato come BIIO comanda e aver bevuto il mio torrent, ho avuto la spiacevole notizia da mia madre che per cena ci sarebbero stato mcdonald! (purtroppo torna a casa tardi e non farebbe in tempo a preparare una cena come si deve)

Premetto che io di sgarri di questo tipo non ne faccio mai, il mio quesito è il seguente:

Quanto può influenzare secondo voi questo sgarro sul recupero del mio allenamento o comunque in generale?

Mangerò le seguenti cose circa 2 ore dopo il torrent:

- 1 Big Mac
- 1 McRoyal Deluxe
- 1 cheese burger
-
Calorie totali: 1300-1400
proteine: 71 g
grassi: 66g
carboidrati: 102 di cui zuccheri 22

Chiedo gentilmente delle risposte serie nonostante la domanda sia un pò comica [SM=g27963]

Grazie a tutti!



Perchè nn ti cucini ciò che ti serve da solo? Penso che hai un'età tale da nn dipendere da tua madre nn credi..... scusami ma la tua cena di sgarro è una vera e propria abbuffata di schifezze....
Zocca89
00Tuesday, November 30, 2010 10:51 PM
Hai ragione fabrizio ma non l'ho fatto solo xk volevo cenare insieme a lei tutto qui.

Comunque secondo te questa abbuffata di schifezze che conseguenze può avere?? è una curiosità che ci tengo a risolvere.

Tieni conto però che è la prima volta dopo circa 1 anno che mi capita di sgarrare così.
Giaime1982
00Tuesday, November 30, 2010 11:38 PM
Re:
Zocca89, 30/11/2010 22.51:

Hai ragione fabrizio ma non l'ho fatto solo xk volevo cenare insieme a lei tutto qui.

Comunque secondo te questa abbuffata di schifezze che conseguenze può avere?? è una curiosità che ci tengo a risolvere.

Tieni conto però che è la prima volta dopo circa 1 anno che mi capita di sgarrare così.



nulla...se lo fai per una volta non succede nulla...questo cibo spazzatura fa male ma se lo mangi una volta all'anno non ti fa nulla...certo sarebbe meglio non mangiarlo mai.. magari fare uno sgarro con una pizza...ma non ti fa nulla

cris8383
00Wednesday, December 1, 2010 2:07 PM
Zocca89, 30/11/2010 22.51:

Hai ragione fabrizio ma non l'ho fatto solo xk volevo cenare insieme a lei tutto qui.

.



ciao, se ti posso dare un consiglio x le prossime volte quando tua mamma fa tardi, basta che tu prepari la cena per tutti e 2 , così mangi lo stesso insieme a tua mamma e soprattutto genuino... Tanto penso che qualche fetta di tacchino alla piastra e una qualche verdura bollita tu la sappia cuocere...

saluti
cris
Zocca89
00Wednesday, December 1, 2010 5:30 PM
Grazie a tutti delle risposte.

Accetto i consigli e la prossima volta so già cosa fare [SM=g27963]
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