Potassio
Interviene nell'organismo in molte funzioni: regolazione equilibrio idrico-stimolazione impulsi nervosi e contrazione dei muscoli(soprattutto quello cardiaco)-produzione di energia.
Carenza: debolezza muscolare e affaticamento-confusione mentale.
Si può usare in dosaggi elevati tranne chi soffre di patologie renali (anche 3/4 gr./die e più).
E' inoltre utile per: circolazione-pressione-stress-memoria mentaledepressione-colisterolemia.
Buon workout
Roby