Potassio

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kooma1981
00giovedì 23 settembre 2004 20:02
ciao raga qualcuno saprebbe dirmi gli effetti fisici dovuti alla mancanza di potassio nel sangue, o indirizzarmi su alcuni documenti che rigurdano l'argomento

Grazie Kooma [SM=g27822]
Roby19
00giovedì 23 settembre 2004 21:58
Potassio
Interviene nell'organismo in molte funzioni: regolazione equilibrio idrico-stimolazione impulsi nervosi e contrazione dei muscoli(soprattutto quello cardiaco)-produzione di energia.
Carenza: debolezza muscolare e affaticamento-confusione mentale.
Si può usare in dosaggi elevati tranne chi soffre di patologie renali (anche 3/4 gr./die e più).
E' inoltre utile per: circolazione-pressione-stress-memoria mentaledepressione-colisterolemia.
Buon workout
Roby
jgor
00venerdì 24 settembre 2004 22:41
nel libro sulla metabolica di DI PASQUALE trovi una sezione dedicata all'argomento proprio della carenza di potassio.Molti la trascurano,ma in realtà è importantissimo proprio a livello cardiaco.Un mio atleta ke per superficialità non ha utilizzato un integratore di potassio(primo integratore ke dico sempre di prendere insieme alla vitamina C) in piena metabolica,è andato in fibrillazione..!!!!![SM=g27825]
fabrice79
00sabato 25 settembre 2004 20:13
FIBRILLAZIONE?!?!?!?!?
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