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purtroppo il processo degenerativo delle articolazioni e irreversibile....si puo solo rallentare,un fattore importante e non consumare piu oppure ridurre la carne rossa.Detto questo,la personalizzazione della posizione di guida e importante.Il supporto lombare,specie per viaggi lunghi,entrambe le spalle appoggiate al schienale SEMPRE,poi il angolo tra tallone e i pedali e importante,insomma c'e tanto da studiare.La cosa ideale e fare delle prove,e trovare una posizione non affaticante...