Per calcolare la massa grassa, Bilancia o plicometro?

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mdidomen
00sabato 26 gennaio 2008 19:22
ho da poco comprato una bilancia ipendenziometrica, che dovrebbe rilevare la percentuale di massa grassa ma ho paura di aver buttato dei soldi,infatti mi da in base ai vari parametri di riferimento una percentuale di circa 13% di massa grassa su un peso di 84 Kg quindi secondo i calcoli dovrei avere circa 73 kg di massa magra! per gioco ho inserito le mie misure in uno di quei programmi che in base all'altezza, il polso e il giro vita ti calcolano la percentuale di grasso.....ho ottenuto circa 18-19% altro che 13%... le mie misure sono: polso 17 cm, peso 84Kg e girovita (ombelico)90cm, altezza 180cm. Prima domanda, secondo voi è possibile essere sul 13% con queste misure? Seconda domanda il plicometro come metodo di misura è piu attendibile? [SM=g27982]
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