Pelle sana

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Selvaggia60
00Wednesday, January 20, 2010 10:13 PM
Per una pelle più sana mangiate il salmone-
Per difendere la pelle dal freddo invernale ed evitare i danni creati dagli sbalzi di temperatura mantenendola sempre giovane e fresca basta seguire alcune semplici regole che aiutano a rinforzarla. Innanzi tutto suggerisco di inserire nell'alimentazione quotidiana salmone,fragole, Kiwi,arance e pomodori,ma anche more,mirtilli,zucca e cavoli.
Poi consiglio di non usare mai l'acqua troppo calda,di evitare i saponi aggressivi e di stendere sempre un idratante.Queste sono le parole
di un grande medico,il dermatologo Antonino Pietro -

I nostri consigli- La sera dedicate tempo alla pulizia del viso. Le
polveri dell'inquinamento,infatti si depositano sulla pelle e la soffocano,impedendole di respirare e accellerandone,di conseguenza,l'invecchiamento.
Per lenire gli arrossamenti del viso usate la polvere di riso,che trovate facilmente in commercio. Diluitene un cucchiaio in un litro di acqua tiepida e passatelo con un batuffolo di cotone sulle zone interessate.

Quando stendete un idratante evitate il contorno occhi e le labbra. Sono zone molto delicate e la crema "normale" potrebbe essere troppo aggressiva.
Selvaggia60
00Thursday, February 18, 2010 3:39 PM
Diego Dalla Palma
Per avere una pelle davvero sana e bella consiglio di usare anche semolino,yogurt,fragole,burro,spinaci,mezza patata. In che modo?
Preparate uno scrub naturale,per eliminare le cellule morte e anche i residui di polvere e inquinamento.Mescolate il semolino con lo yogurt fino a ottenere un impasto omogeneo. Quindi massaggiatelo delicatamente
sul viso e risciacquate con tanta acqua tiepida. Invece per fare una maschera antirughe,ideale per tutte le pelli ma soprattutto per quelle mature,consiglio di schiacciare sopra un colino due o tre fragole mature grandi. Mischiate poi il cucchiaio di succo ottenuto con del burro fuso a bagnomaria,quindi applicate sul viso e sul collo per dieci minuti e poi sciacquate con cura.

Selvaggia60
00Thursday, February 18, 2010 4:21 PM
Se invece la pelle del vostro viso è spenta e stanca prendete un paio di ciuffi di spinaci freshi, tritateli, aggiungete un cucchiaio di panna fresca, mezza patata bollita e schiacciata, amalgamate bene e applicateli su viso e collo per venti minuti. Quindi sciacquate con cura usando acqua tiepida.
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