Pasta fredda dell'ape

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mucchinagiallonera
00martedì 1 luglio 2008 12:47
siccome son in università ho deciso ieri di prepararmi questa fantastica pasta fredda:


per tre persone (a casa mia mangiano poco)

200gr di pasta (farfalle o penne)
un pomodoro
un pizzico di sale e pepe, olio (q.b.)
formaggio (mozzarella o un formaggio abbastanza molle ma non troppo)
tonno al naturale
1 wurstel
olive

Fate cuocere la pasta normalmente e mentre si raffredda preparate il pomodoro tagliuzzandolo a cubetti piccoli, poi lasciatelo macerare con un goccio d'olio, un pizzico di sale e pepe (e se l'avete anche del basilico).

Aggiungete poi il wurstel tagliuzzato a dadini, il formaggio anch'esso a dadini, le olive a rondelline e il tonno al naturale.

Aggiungete la pasta, ormai fredda e voilà!

Avrete una buonissima pasta estiva!

Io mi sarò mangiata circa 80gr di questa bontà, senza olive perchè a casa non c'erano, ma vi giuro che me ne mangerei ancora il doppio!!!! [SM=g1338500] [SM=g1338500]


C'è chi mette l'aglio nella fase di preparazione del pomodoro, ma io non amo l'aglio quindi ho evitato!


buon appetito gente!!!! [SM=g1338500] [SM=g1338500] [SM=g1338500] [SM=g1338500] [SM=g1338500]
cioccolatosa
00martedì 1 luglio 2008 13:02
Re:
sembra buonissima!!! a parte i wurstel....


no niente aglio meglio, anche a me nn piace....



io la settimana scorsa ho fatto le penne fredde con cubetti di emmentaler, pomodorini e origano.....

[SM=g1338500] [SM=g1338500] [SM=g1338500]


adesso faccio proprio fatica a mangiare le cose calde....


mucchinagiallonera
00martedì 1 luglio 2008 13:03
Re: Re:
cioccolatosa, 01/07/2008 13.02:

sembra buonissima!!! a parte i wurstel....


no niente aglio meglio, anche a me nn piace....



io la settimana scorsa ho fatto le penne fredde con cubetti di emmentaler, pomodorini e origano.....

[SM=g1338500] [SM=g1338500] [SM=g1338500]


adesso faccio proprio fatica a mangiare le cose calde....





effettivamente i wurstel non c'entravano molto ma ne avevo lì uno da finire... Però alla fine non era male anche con quello!


Bhe con la storia della dieta oggi avevo pasta, quindi mi son ingegnata in qualcosa di leggere e fresco! [SM=g1412275]
cioccolatosa
00martedì 1 luglio 2008 13:06
Re: Re: Re:
mucchinagiallonera, 01/07/2008 13.03:



effettivamente i wurstel non c'entravano molto ma ne avevo lì uno da finire... Però alla fine non era male anche con quello!


Bhe con la storia della dieta oggi avevo pasta, quindi mi son ingegnata in qualcosa di leggere e fresco! [SM=g1412275]




procede bene la dieta?! con questo caldo la fame passa a tutti....


io ho perso un po' di peso lavorando al bar....ma x fortuna ho finito, la sett scorsa ho detto stop!altrimenti diventavo trasparente a furia di saltar la cena




ieri mi sono fatta fuori una vaschetta di gelato allo yogurt ai frutti di bosco....buonissimo ed un vero toccasana x la mia gola infiammata!
[SM=g1335857] [SM=g1335857]




mucchinagiallonera
00martedì 1 luglio 2008 13:07
Re: Re: Re: Re:
cioccolatosa, 01/07/2008 13.06:




procede bene la dieta?! con questo caldo la fame passa a tutti....


io ho perso un po' di peso lavorando al bar....ma x fortuna ho finito, la sett scorsa ho detto stop!altrimenti diventavo trasparente a furia di saltar la cena




ieri mi sono fatta fuori una vaschetta di gelato allo yogurt ai frutti di bosco....buonissimo ed un vero toccasana x la mia gola infiammata!
[SM=g1335857] [SM=g1335857]




Per ora sono a meno 6.. direi che è buono come risultato in quasi due mesi, però se voglio il super premio dal moroso devo perderne ancora un sacco!!! [SM=g1410079]

cioccolatosa
00martedì 1 luglio 2008 13:08
Re: Re: Re: Re: Re:
mucchinagiallonera, 01/07/2008 13.07:


Per ora sono a meno 6.. direi che è buono come risultato in quasi due mesi, però se voglio il super premio dal moroso devo perderne ancora un sacco!!! [SM=g1410079]





buono dai! l'importante è non esagerare e farsi seguire da un dietologo....mia sorella ha perso 10 kg gradualmente senza rinunce (anzi mangiava di brutto) e senza smagliature (il ke è già qualcosa!)....



qual è il super premio? so' curiosa [SM=g1429106]
mucchinagiallonera
00martedì 1 luglio 2008 13:10
Re: Re: Re: Re: Re: Re:
cioccolatosa, 01/07/2008 13.08:




buono dai! l'importante è non esagerare e farsi seguire da un dietologo....mia sorella ha perso 10 kg gradualmente senza rinunce (anzi mangiava di brutto) e senza smagliature (il ke è già qualcosa!)....



qual è il super premio? so' curiosa [SM=g1429106]




infatti son seguita, ne devo perdere ancora tanti!

Il premio è...boh! E' una sorpresa... [SM=g1390552]


solo che ho un mese per perdere altri 6 kg ed è praticamente impossibile! [SM=g1338504]
cioccolatosa
00martedì 1 luglio 2008 13:11
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
mucchinagiallonera, 01/07/2008 13.10:




infatti son seguita, ne devo perdere ancora tanti!

Il premio è...boh! E' una sorpresa... [SM=g1390552]


solo che ho un mese per perdere altri 6 kg ed è praticamente impossibile! [SM=g1338504]




su dai un po' di impegno e ce la fai!!! basta fare anche un po' di attività fisica...con sto' caldo si scioglie di brutto mi sa!


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