Mi presento!!

Ciao a tutti..
Mi sono appena iscritto e sto passando un periodo bruttissimo della mia vita..
Questi attacchi sono sempre piu frequenti..e ormai il mal di testa è continuo!!
Non so che fare!!
Spero in voi di trovare qualche amico!!

Ciao

Benvenuto!
Io sono Sofia e mi sono iscritta circa 1 anno fa! Quando io ho scritto qui ho sempre trovato na risposta..e cosí succederá anche a te, vedrai..
A me l'ansia rompe da qualche anno ma adesso anche io ho 1 periodo non tanto bello...
Invece so che mi passerá o almeno migliorerá!

Ciao sofia..
un piacere enorme aver visto la tua risposta..
mamma mia io non cè la faccio piu..
ho provato con delle gocce ma non è cambiato molto..
mi sto chiudendo in casa..fuori provo un disagio assurdo..
mi sento osservato giudicato e sto attento di non fare brutta figura e di non dare nell occhio!!

Non siamo Medici, nessuno di Noi lo è;siamo solamente un gruppo più o meno numeroso di persone accomunate dagli stessi sgraditi disturbi.
Questo è per Noi un punto di incontro, di sfogo e di confronto.
Se vuoi raccontarTi siamo qui quando e quanto vuoi senza nessun problema da parte Tua di risultare noioso o pesante.
Robi

Ciao Who piacere di conoscerti
Dici che stai provando delle gocce....raccontaci n pò più di te così magari possiamo darti dei consigli...
Sei seguito da un psicologo?Quella è una cosa molto importante ad esempio.
Un bacio e buon ultimo dell'anno.

Benvenuto caro amico...
Mi associo a Roby, a Sveva....raccontaci qualcosa in più di te...noi siamo qui per darti una mano...
Le sensazioni che provi le abbiamo e..le proviamo tutti..chi più chi meno.
Ci sono fasi più "pesanti"...fasi più leggere...ci sono le ricadute...ma la luce c'è...devi cercarla e non avere fretta..è come un'altalena.
Devi avere pazienza e soprattutto devi rivolgerti ad un bravo specialista...da soli è dura.
Non abbatterti...ci vuole tempo...ma piano piano il brutto passerà.
Non rinchiuderti in casa..devi vivere!!!
Non c'è niente all'esterno che ti può fare male.
Non vergognarti di nulla...sei una persona normalissima che sta attraversando un periodo difficile.
Raccontaci un pò di te....
Un bacio grande

Benvenuto tra noi....
che bello leggere già i commenti di molti di noi...come vedi non sei solo!!!
dice bene sveva, quando ti chiede di spiegarci un po' + di te......e ha ragione quando dice che farsi seguire da un terapeuta è una cosa importatnte.
la paura di fare brutta figura nasce dal fatto che hai paura di perdere il controllo davanti agli altri....perdere la tua imamgine di persona probabilmente equilibrata..succede anche me, succede penso a tutti di voler far vedere sempre il lato migliore di noi stessi....
sei tu che devi riuscire a convivere un po' di + con la tua difficoltà...non chiuderti al mondo perchè dopo farai troppa fatica....cerca una via di mezzo...e non smettere di viverti e di provare a capirti!!!
un abbraccio

ciao amico....dai comincia col dirti che non sei malato e che guarirai.....dai coraggio!!!!1

Benvenuto!!!Tutto quello che provi è comune a tutti noi, ti sentirai a casa qui. La paura che gli alti si accorgano dei tuoi terremoti interni fa si che i sintomi peggiorino, più cerchi di controllarti e più quelli si fanno sentire..sono una brutta bestia e ti capisco

Grazie infinite ragazzi..
é bellissimo vedere le vostre risposte e i vostri consigli..
Vi spiego un po di più..
La mia vita è cambiata radicalmente da quando mi sono lasciato con mia morosa, sono tornato a casa e qui la situazione non è delle migliori.
Ho perso gli amici, ho paura di rincontrarli perché sento che non sto bene, ho paura di sembrargli troppo cambiato.
Mi ero iscritto ad una scuola serale, ma immaginate voi cosa è successo quando sono stato chiamato fuori davanti a 20 persone che mi osservavano, sono andato in tilt completo.
Ho cominciato a sudare a vista d occhio, mi vergognavo da morire, avrei voluto prendere la porta e andarmene di corsa a casa.
Mi sembrava di vedermi da fuori, non riuscivo ad essere me stesso, apatia totale.Pensavo di impazzire.
Prima di questa volta mi è successo dalla parrucchiera, stessi sintomi!
Ho mollato la scuola, ho cambiato parrucchiere.
Ha cominciato a prendermi anche a lavoro, apatia, non riesco a pensare.
Mi sento gli occhi pesantissimi, male alla testa, perdo l equilibrio, vedo sfuocato!Ho Paura!
Non ho il coraggio di guardare gli altri negli occhi, perché mi sembra che mi guardino perché mi comporto in modo anormale..
Ha cominciato anche nei centri dove ci sono molte persone!!
Da solo ho cominciato a prendere delle gocce di bromozepam..è cambiato poco, anzi diciamo che andavo a giorni poi una ricaduta pazzesca!!Bevevo e non prendevo le gocce!
Un casino!adesso mi sto chiudendo in casa, esco solo se con qualcuno di famiglia.Ho veramente paura!
Poi ormai ho continuamente l ansia, dalla mattina quando mi sveglio alla sera quando mi addormento.Aumenta nel momento che esco e ho paura poi possa peggiorare!
Spero di essere stato abbastanza chiaro, chiedetemi pure se non avete capito qualcosa!

Grazie con tutto il cuore

PRIMO non prendere farmaci di tua iniziativa,vai da uno psichiatra che ti prescrive le cose giuste per te e segui quello che ti dice.
SECONDO una cura psicologica è l'ideale per capire bene di cosa soffri e per risolvere alcuni problemi.
Fatte queste cose importanti puoi iniziare a riprendere in mano la tua vita,però non affidarti al fai da te!!!

Hai perfettamente ragione Sveva!!
Devo andare da un psicoterapeuta, è che ho solo 21 anni non so come orientarmi in questo mondo.
In piu con i problemi che ho!!

Ciao!

Leggendoti mi è sembrato di capire come in questa attuale situazione Tu abbia contribuito pesantemente per ritrovarTi.
Non è mai corretto "bastonare" un depresso soprattutto se questo si trova come nel Tuo caso al "top" del Suo malessere.
Queste mie righe non vogliono assolutamente essere un rimprovero, ma solamente un suggerimento da "depresso anziano" reduce da anni di battaglie con il comune nemico.
La prima lacuna o leggerezza è stata quella che Ti è già stata fatta notare dell'assunzione di psicofarmaci con il metodo fai da Te;
non sono pillole qualunque nè tantomeno pillole magiche, ma vanno comunque assunte sotto il controllo dello Specialista.
La seconda è sicuramente più pesante e mi riferisco al passaggio in cui scrivi.......bevevo e non prendevo le gocce....ma comunque hai continuato a prenderle prima o dopo credo e l'assunzione di bevande alcoliche in concomitanza con gli psicofarmaci è devastante fai un passo avanti e tre indietro.
Forse non avrò risposto a tutti i tuoi quesiti oppure Te ne avrò procurati altri...non lo so, ma ricordati che qui ci sono sempre se vuoi continuare questo confronto e non solamente con il sottoscritto dalle tante risposte che ho letto.
Buon Anno di cuore
Robi

Rivolgiti al tuo medico di base e fatti mandare al centro d'igiene mentale del tuo paese.

Anche io ho 21 anni!
Io ho cominciato a stare male quando abbiamo cambiato casa e all'Improvviso mi sono trovata sola in un paese..io che prima ero cricondata dagli amici e praticamente sono andata a casa solo x dormire e x mangiare.
ERo molto legata a mia sorella che é stata x me come se fosse mia mamma (ha 9 anni in piú di me), é stata a casa con me mentre mia mamma lavorava dalla mattina alla sera (mio padre é morto all'Improvviso di un infarto ed é rimasta sola con me e con mia sorella).
Ma poi mia sorella é andata via da casa xké ha la sua vita propria...
Mia mamma ha trovato nuovo compagno con cui io non ho e non ho mai avuto buoni rapporti.
Avevo 18 anni e mi hanno trovato na ciste. Mi hanno detto che non sembra qualcosa di bello (gentili no?) Ho pensato che il motivo dei miei strani malesseri era quella ciste e se me la tolgono mi passeranno per sempre..l'Ospedale x me era 1 orrore, stavo sola anche lí e lontana da casa mia. ALla fine sono tornata a casa e stavo benissimo...fino ad un certo giorno quando mi é venuto il malessere di nuovo. E la vera ansia é iniziata solo allora! Perché poi stavo peggio che mai. Ma non mi sono fermata ho dovuto finire la scuola anche stando malissimo. Ce l'ho fatta.
Dopo sono andata all'Universitá lontana da casa mia ma proprio xké sono andata via da casa stavo male di nuovo.
Stavo spesso male durante le lezioni ma non sono mai mancata...é stato davvero difficile andare all'universitá, fare dei viaggi stando cosí...ma ce l'Ho fatta.
E quest'estate poi sono andata in vacanza...ma questo ve l'ho giá raccontato E spero solo di poter continuare quello che é giá iniziato altrimenti.. la vita continua con la sfortuna.

Hai ragione roby!!ho sbagliato..
Il bere certo non mi ha aiutato, sono stato uno stupido.
Adesso voglio rimediare, e uscire da questa situazione.
Ma ti chiedo da esperto come sei, di potermi accompagnare passo per passo verso il mio star meglio.
Cosa devo fare?
Come ti è sembrata la mia forma di "depressione"?

Grazie

Ciao

LEGGENDO....TUTTI I POST MI SEMBRA CHE OGNUNO DI NOI MANIFESTA LA PROPRIA ANSIA IN MODO DIVERSO....A ME PER ESEMPIO TREMANO E FANNO MALE LE GAMBE,HO LE VERTIGINI E UN MAGONE ALLO STOMACO,ATE FA' MALE LA TESTA ...TUUTI NOI ABBIAMO QUALCOSA CHE CI RODE DENTRO.....MA COME FACCIAMO A SPUTARE QUESTO ROSPO?

Whosnext@, 01/01/2008 11.42:

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...Cosa devo fare?

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Quello che in un Post precedente Ti ha giustamente suggerito Sveva è il primo passo che dovresTi fare:
rivolgerTi al Tuo Medico di base, spiegarli il problema e farTi indirizzare verso uno Specialista.
Non sono d'accordo con Sveva sul centro di igiene mentale potrebbe essere eccessivo per Te attualmente come uno Psichiatra, ma queste sono considerazioni personali ed il Tuo Medico saprà valutarle meglio di me.
C'è una cosa che puoi fare da subito senza fartela imporre dal Medico...lascia perdere l'alcool è devastante se associato a psicofarmaci e deleterio in soggetti come Noi che combattiamo con questi sgraditi disturbi.
Ci sono sempre senza problemi
Robi

Ciao Roby,ma il centro di igiene mentale cos è?e tu dici che uno psichiatra è eccessivo perchè?Cmq adesso le gocce le avevo ridotte fino a cinque e adesso ho finito!


Grazie A tutti!

E poi secondo voi è normale avere il mal di testa quasi continuamente durante la giornata?

Whos,
non essendo un Medico non so dare una risposta alle Tue domande se non quella inerente lo Psichiatra che io considero come l'ultima spiaggia e cioè la figura medica a cui rivolgersi dopo che Psicologo e Psicoterapeuta non Ti hanno portato nessun giovamento oppure il Tuo non è propriamente un problema psicologico ed il ricorso allo Psichiatra è inevitabile in quanto con delle terapie anche robuste qualche risultato può ottenerlo.
C'è però il rovescio della medaglia: difficilmente queste terapie sono domiciliari....ed è per questo che ho scritto in precedenza di una misura eccessiva....in prima battuta.
Robi