Metabolica

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cesto83

00lunedì 17 marzo 2008 13:00

Ciao a tutti,

ho una domanda che riguarda il periodo a carbo limitati.Nel libro c'è scritto di fare 5 giorni a carbo limitati e poi iniziare la ricarica.
Qualche volta mi capita di arrivare al venerdì e non sentire un grande bisogno di carboidrati,secondo voi è possibile allungare il periodo a carbo bassi e fare la ricarica ad esempio ogni altro weekend (come nella fase iniziale di valutazione per intenderci)
Oppure è controproducente?

hotmauro76

00martedì 18 marzo 2008 01:15

Controproducente no...l'unika cosa ke fa e' solo positiva..e cioe' accellera di molto il tuo dimagrimento..se il tuo obbiettivo e' quello.Se usi la metabolika x massa allora la ricarika va fatta e non saltata.Ci sono molte persone ke hanno sperimentato la ricarika ogni due settimane con risultati nella perdita di grasso molto soddisfacenti.Non tutti riescono a stare senza carbo per un periodo di tempo cosi lungo..se tu ci riesci non ti resta ke provare.

cesto83

00martedì 18 marzo 2008 09:58

Re:

hotmauro76, 18/03/2008 1.15:
Controproducente no...l'unika cosa ke fa e' solo positiva..e cioe' accellera di molto il tuo dimagrimento..se il tuo obbiettivo e' quello.Se usi la metabolika x massa allora la ricarika va fatta e non saltata.Ci sono molte persone ke hanno sperimentato la ricarika ogni due settimane con risultati nella perdita di grasso molto soddisfacenti.Non tutti riescono a stare senza carbo per un periodo di tempo cosi lungo..se tu ci riesci non ti resta ke provare.

Si,diciamo che sto organizzando qualche settimana mirata esclusivamente alla perdita di grasso,quindi l'obiettivo primario è quello.
Ho fatto questa domanda perchè,allungando questo periodo a carbo limitati,non diventa di fatto una vera e propria low-carb??

hotmauro76

00mercoledì 19 marzo 2008 01:44

Ho fatto questa domanda perchè,allungando questo periodo a carbo limitati,non diventa di fatto una vera e propria low-carb??

NO, xche c'e comunque una ricarika prevista.Se non avesse ricarike invece era una dieta ATKINS vera e propria.

cesto83

00mercoledì 19 marzo 2008 12:00

Re:

hotmauro76, 19/03/2008 1.44:
Ho fatto questa domanda perchè,allungando questo periodo a carbo limitati,non diventa di fatto una vera e propria low-carb??

NO, xche c'e comunque una ricarika prevista.Se non avesse ricarike invece era una dieta ATKINS vera e propria.

bene,non mi resta che provare!
grazie

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