alidukan
00mercoledì 18 aprile 2012 20:23
In crociera posso utilizzare maienza e crusca di grano?Se si in quali quantità?
Lachatte
00mercoledì 18 aprile 2012 20:29
Ali, hai letto il libro?
Se non lo hai letto ti consiglio di leggerlo al più presto
O di rileggerlo perchè ci sono tutte queste cose ed è determinante per affrontare nel modo migliore e più salutare possibile questo regime
La risposta alla tua domanda è si
La crusca di grano è consentita per un cucchiaio al giorno
La Maizena è un tollerato in ragione di 20 gr
Leggi BENE il libro!
alidukan
00mercoledì 18 aprile 2012 20:34
L'ho letto ma non ho trovato crusca di grano O.o La crusca d'avena si,ne parla fino alla nausea ma quella di grano non l'ho mai incontrata..mi sapresti dire la pagina? baci
Lachatte
00mercoledì 18 aprile 2012 20:39
Adesso pretendi un po' troppo
Ma ti assicuro che parla della crusca di frumento in ragione di un cucchiaio al giorno
Ad ogni modo è facoltativa, per cui puoi scegliere di non prenderla
Se hai altri dubbi sui tollerati,esiste un topic dove vengono elencati e tenuti aggiornati
Ma anche quelli non sono necessari, sono solo una cosa in più
alidukan
00mercoledì 18 aprile 2012 20:46
grazie,sei stata molto gentile! vado subito nell'altro topic..baci