Limite genetico di sviluppo

Leviathan85, 29/09/2009 11.09:

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Secondo me NESSUNO ha un proprio limite genetico, o meglio c'è ma è più lontano di quello che una persona può immaginare.
Ovvio poi che il limite genetico sia molto più in là per un mesomorfo, al contrario quindi dell'endomorfo che vedrà arrivare i propri risulatati con maggiore ritardo e visibilità.
Sai quante volte ho sentito dire: "non miglioro più...ho raggiunto il mio limite genetico...", e questa frase viene spesso pronunciata da persone che a stento si sanno allenare o che magari non si sono mai infilati sotto a 170Kg di squat...a volte quella frase è una scusa per non mangiare di più, integrare meglio e allenarsi più PESANTE...
Concludendo, secondo il mio pensiero, il limite genetico che ognuno di noi ha è molto più lontano di quello che pensiamo, basta darci sempre dentro al massimo...i risultati potrebbero stallare, ma poi arriveranno comunque, soprattutto con il metodo BIIO.

Bel post, complimenti...

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Leviathan85, 29/09/2009 11.09:

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Secondo me NESSUNO ha un proprio limite genetico, o meglio c'è ma è più lontano di quello che una persona può immaginare.
Ovvio poi che il limite genetico sia molto più in là per un mesomorfo, al contrario quindi dell'endomorfo che vedrà arrivare i propri risulatati con maggiore ritardo e visibilità.
Sai quante volte ho sentito dire: "non miglioro più...ho raggiunto il mio limite genetico...", e questa frase viene spesso pronunciata da persone che a stento si sanno allenare o che magari non si sono mai infilati sotto a 170Kg di squat...a volte quella frase è una scusa per non mangiare di più, integrare meglio e allenarsi più PESANTE...
Concludendo, secondo il mio pensiero, il limite genetico che ognuno di noi ha è molto più lontano di quello che pensiamo, basta darci sempre dentro al massimo...i risultati potrebbero stallare, ma poi arriveranno comunque, soprattutto con il metodo BIIO.

Bel post, complimenti...

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