Libro sulla zona

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fabrizio_78
00Sunday, November 4, 2007 8:11 PM
Qualcuno sa consigliarmi un bel libro sulla zona che magari sia legato al metodo BIIO, il circolo virtuoso del benessere, nel quale Tozzi si è occupato della parte riguardante l'allenamento parla della dieta a zona applicata agli atleti?

Grazie in anticipo
NATURALCRIS82
00Sunday, November 4, 2007 9:32 PM
MI SEMBRA SI CHIAMI 'il crircolo virtuoso del benessere'del dottor duranti, libro del 2006.personalmente ti consigiglio come raggiungere la zona ,il primo pero',quello bianco, non la seconda edizione quello verde perche' le dose degli alimenti sono maggiorate.. sopratutto dei carbo.il primo,quello bianco,e' quello a cui tozzi fa riferimento nel biio...
fabrizio_78
00Monday, November 5, 2007 11:06 AM
Grazie Cris, mi sa che prendo quello che mi hai consigliato tu + Super Salute con la Zona.....
NATURALCRIS82
00Monday, November 5, 2007 9:42 PM
[SM=g27961]
byrollo
00Thursday, August 25, 2011 5:41 PM
Scusate se riapro la questione dopo tanto tempo...
sapete indicare un testo valido ed affidabile per iniziare la dieta a zona applicata al b&b?
Qual'è secondo voi l'acquisto migliore?

Grazie
MrDavide79
00Thursday, June 7, 2012 2:20 PM
Re:
byrollo, 25/08/2011 17.41:

Scusate se riapro la questione dopo tanto tempo...
sapete indicare un testo valido ed affidabile per iniziare la dieta a zona applicata al b&b?
Qual'è secondo voi l'acquisto migliore?

Grazie



difficile da dire.
nel Libro del BIIO dovrebbe esserci una sezione apposta

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