Insulina & BB

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fede88milano
00Sunday, June 21, 2009 8:53 PM
Ragazzi vista l'esistenza di agenti dopanti che mimano l'azione dell'insulina e addirittura di integratori che cercano di riprodurne l'effetto,non è restrittivo sfruttarne l'effetto e il beneficio solo post workout?
arnold17
00Saturday, July 4, 2009 12:55 PM
Re:
fede88milano, 21/06/2009 20.53:

Ragazzi vista l'esistenza di agenti dopanti che mimano l'azione dell'insulina e addirittura di integratori che cercano di riprodurne l'effetto,non è restrittivo sfruttarne l'effetto e il beneficio solo post workout?



meglio non esagerare troppo con l'insulina, è un ormone anabolico, ma è anche un ormone che rilasciato in grandi quantità per tutta la giornata può dare serie complicazioni...(obesità, diabete, ecc)...
fede88milano
00Saturday, July 4, 2009 8:31 PM
Re: Re:
arnold17, 04/07/2009 12.55:



meglio non esagerare troppo con l'insulina, è un ormone anabolico, ma è anche un ormone che rilasciato in grandi quantità per tutta la giornata può dare serie complicazioni...(obesità, diabete, ecc)...




Si sono perfettamente d'accordo,però magari credevo potesse essere sfruttata un pò meglio,non sò tipo la dieta a zona con carbo anche ad alto indice glicemico come nel post rispolverato recentemente!
arnold17
00Tuesday, July 7, 2009 3:12 PM
Re: Re: Re:
fede88milano, 04/07/2009 20.31:




Si sono perfettamente d'accordo,però magari credevo potesse essere sfruttata un pò meglio,non sò tipo la dieta a zona con carbo anche ad alto indice glicemico come nel post rispolverato recentemente!



Difficile pensare di usare gli effetti dell'insulina in altri momenti, o meglio, l'insulina è importantissima sempre, ma non vedo l'efficacia di alte concentrazioni in altri momenti della giornata.
Dopo l'allenamento ok, ma in altri momenti non penso faccia bene.
Al massimo, puoi sfruttarla a colazione mangiando qualche alimento ad alto indice glicemico.
NATURALCRIS82
00Wednesday, July 8, 2009 8:53 AM
io inserisco carbo ad i.g solo nel carico alimentare magari mischiati a quelli a basso i.g
uno dei capisaldi della dieta abcde e' l'uso di carbo ad a ig per alzare questo ormone... ma nello scarico li tolgo e faccio la zona pura...sarebbe ancora meglio la paleo-zona ma per comodita' lascio i latticini
peterpump
00Thursday, July 9, 2009 11:49 AM
Re: Re:
arnold17, 04/07/2009 12.55:



meglio non esagerare troppo con l'insulina, è un ormone anabolico, ma è anche un ormone che rilasciato in grandi quantità per tutta la giornata può dare serie complicazioni...(obesità, diabete, ecc)...




vero
fede88milano
00Thursday, July 23, 2009 3:58 PM
Re:
NATURALCRIS82, 08/07/2009 8.53:

io inserisco carbo ad i.g solo nel carico alimentare magari mischiati a quelli a basso i.g
uno dei capisaldi della dieta abcde e' l'uso di carbo ad a ig per alzare questo ormone... ma nello scarico li tolgo e faccio la zona pura...sarebbe ancora meglio la paleo-zona ma per comodita' lascio i latticini




Se volessi impostare una paleolitica in funzione dell'articolo appena scritto da Claudio,per fare massa,dovrei mangiare a sazietà in ogni pasto senza contare le calorie?qualcuno ne sa di più??
Der Untergang
00Sunday, August 9, 2009 2:24 PM
Re:
fede88milano, 21/06/2009 20.53:

Ragazzi vista l'esistenza di agenti dopanti che mimano l'azione dell'insulina



Tutti gli AAS migliorano l'azione dell'insulina, ecco perchè dannatamente funzionano eccome!


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