IL MIO TURNO

Ciao!
Nonostante partecipi poco alle discussioni, volevo condividere con voi il mio ingresso in consolidamento. Ho iniziato il mio percorso Dukan il 10 marzo 2012 con il peso di 65,500 e oggi finalmente sono a 57!!!!
Il peso giusto secondo il sito era di 57,700. All’inizio della dieta mi ero prefissata di arrivare a 55 ma credo che 57 sia un giusto compromesso tra l’essere abbastanza magra e stare bene con me stessa!
Finalmente sono riuscita ad entrare comodamente in una taglia 44 e spesso in una 42. Resta sempre il culo abbondante, ma quello ce l’avevo anche quando avevo 20 anni e pesavo 53 kg!
Volevo ringraziare tutte/i voi perché leggervi mi è stato di grande aiuto per raggiungere la mia meta. Mi avete aiutato a non sbagliare e mi avete dato la marcia in più per non abbattermi anche quando il peso scendeva poco e niente!
Continuerò a leggervi ogni giorno per avere consigli e motivazioni per superare brillantemente anche questa terza fase!

Benvenuta!!! Iniziamo insieme!!!

NB. ho appena comprato due magliette della Betty Boop, bubupidù mi fa tanta simpatia

brava angelica!! vedrai che in consolidamento forse se ne va anche un altro chilo...

vedi il righello sotto ;)

Complimenti Angelica, per il risultato, per l'entrata in consolidamento e per lo spirito

Benvenuta e spero che resterai con noi anche in questa nuova fase.

PS: Flora, anche io adoro Betty Boop

@flora: sono contenta di iniziare con te, sicuramente avrò bisogno di molto sostegno.....questa fase mi spaventa un po'!

@mb1: Grazie...più o meno abbiamo fatto lo stesso percorso....spero di perdere ancora almeno un kg anche io....se non dovesse succedere andrà benissimo lo stesso!

Woow Angelica zitta zitta cacchia ce l'hai fatta pure tu, complimenti.
Ora non ci abbandonare eh!

Grazie Lachatte, diciamo che il vostro "incosapevole" aiuto è stato fondamentale! Siete diventate un passaggio obbligato delle mie pause e delle mie giornate....diciamo che il merito di questa 42 è anche un po' vostro!

Eheh Mile! Come potrei mai abbandonarvi! Il vostro scopo è ricordarmi che la guerra contro la ciccia non è ancora vinta.....e almeno per due anni non posso permettermi di riprendere kg......a lavoro mi hanno appena rifatto tutto il guardaroba nuovo......se no chi li sente!!!! ;-)

angelica1974, 01/06/2012 11.37:

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....a lavoro mi hanno appena rifatto tutto il guardaroba nuovo......se no chi li sente!!!! ;-)

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Questa non è male! io ho intenzione di aspettare i saldi e ricomprarmi TUTTI i pantaloni. e se riprendo peso, poi, chi MI sente?;)

ce l'ha già cantata....."non dimagrite oltre e soprattutto non ingrassate per almeno due anni". Abbiamo provato anche a strappargli una gonna ma ci ha detto "già vi rompono le scatole così....no no, meglio di no!!!!".....diciamo che era un complimento!!!!!

complimenti angelica..ormai siamo tantissime alla fase tre....

Complimenti angelica !!!! Bravissima!!!

Grazie a tutte per il sostegno! Vi terrò aggiornate sul percorso del consolidamento! Per il momento posso dirvi che il mio primo pasto libero è andato benissimo! Il peso oscilla di max 1-1,5 kg per poi ricominciare a scendere. Ancora non riesco a seguire lo schema alla perfezione, ma ci sto provando! Diciamo che ho deciso di partire soft perchè i pasti della festa che ho pianificato sono due "signor pranzi" quindi preferisco mantenermi light nella settimana. Sabato avrò la prova del nove: pranzo di matrimonio!!!! Una volta smaltito il mega pranzo della festa farò i compitini Dukan alla perfezione! Promesso! :-)

Bilancio della prima settimana consolidamento:
MOLTO SODDISFATTA, finalmente mi sono tolta qualche sfizio e ho reintrodotto frutta e pane, gli alimenti che più mi mancavano. Il peso, in mezzo alla settimana, oscilla molto....complice il pasto della festa....ma poi torna a scendere. Ho deciso di appuntare e quindi considerare solo il peso del venerdì.....questo per il resto della mia vita e soprattutto per non stressarmi troppo!
PESO 01/06/2012: 57kg
PESO 08/06/2012: 56,800Kg (200gr)

Domani avrò il mio super pasto della festa (pranzo di matrimonio!!!!!)e lunedì una cena di compleanno. Per limitare i danni ho deciso che domenica farà una giornata di consolidamento molto soft (senza pane e formaggi) e martedì idem....per poi fare il normale GIOVEDI' PROTEICO! Dalla prossima settimana si torna al consolidamento normale perchè non sono previsti inviti....quindi farò la brava dukaniana! :-)
Per ora è tutto!