I CLICK DELLE FORCELLE E DEL MONO!!!!!

ragazzi sono un po impedito su queste cose ma qualcuno sa come si mettono apposto i click delle forcelle perchè ho le forcelle troppo dure in compressione mentre in ritorno sono velocissime!!!!!
grazie......... cccccciiiiiiiaaaaaaaaaoooooooo
a che cosa serve l'OFF-SET?????

basta che sviti i registri di compressione, che sono sopra la forcella, e avviti quelli di estensione, che sono sul piede forcella, di solito sotto ma a volte anche di fianco. non saprei dirti quanto svitare o avvitare, vai per tentativi