DURO A DEFINIRE!... CRONODIETA OTTIMO RIMEDIO?

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drago_80
00Thursday, January 28, 2010 1:13 PM
ciao a tutti, sono nuovo di questo Forum e oserei dire molto entusiasta finalmente qualcuno ma devo dire molti che non si "bombano"...

mi considero un mesoformo puro... almeno spero...
ma sono abbastanza duro a definire...
faccio 3 volte a week aerobica 30 min-20 min-25 min

per il momento non ho associato nessuna dieta...

LA CRONODIETA SEMBREREBBE ESSERE LA MIGLIORE...

che ne pensate? avete ulteriori suggerimenti?
se possibile postare un esempio di dieta.

grazie 1000

n.b. non sono soggetto anzi contrario all'assunzione di integratori non mi piacciono le polverine.. grazie
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