Cos(c)e turche..

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maririn

00martedì 27 marzo 2012 16:25

uffa

Salve. Ho finito di leggere adesso la discussione sulle pance strane..io ho le cosce strane!!!!
Premetto che ho perso quasi 30 chili (28 in realtà), da 95 a 67,5, sono in consolidamento, sto entrando dopo decenni nella taglia 46 e quasi quasi mi sta larghina [SM=g10641]

.
Avevo delle "belle" coscione-one-one, adesso le gambe sono parecchio diminuite, ma cavolo, la pelle è rimasta tutta lì, pende vuota e terrificante [SM=g11062]

Aspettavo l'estate ma l'idea di mettermi in costume con quelle robe lì mi mette ansia..Avete consigli???
Non ho il tempo materiale di andare in palestra, camminare cammino ma non basta...aiuto!!! [SM=g7364]

Mile734

00martedì 27 marzo 2012 16:26

Su su niente panico e niente lacrime, via gli esercizi per le gambe!!!
Alzate laterali in primis, squat e affondi!

sabrinad

00martedì 27 marzo 2012 16:30

Una mano santa per tonificare sono gli esercizi fatti in acqua.
Ok alla rana fatta sul dorso, se preferisci nuotare, oppure bike o step o gag, sempre in acqua.

Anche una buona crema aiuta, non fa miracoli ma aiuta perchè mantiene la pelle elastica.

maririn

00martedì 27 marzo 2012 16:33

Re:

Mile734, 27/03/2012 16.26:
Su su niente panico e niente lacrime, via gli esercizi per le gambe!!!
Alzate laterali in primis, squat e affondi!

ok che ho scritto cosce turche, ma voi fatemi capire.. che roba è questa?? [SM=g10284]

Squat? affondi? [SM=g10342]

e poi il tempo di andare in piscina non ce l'ho proprio..
grazie per la solidarietà [SM=g7474]

martinaxxl

00martedì 27 marzo 2012 16:45

Questo succede quando i chili sono tanti e si perdono rapidamente. Devi fare esercizio!!!!

Mile734

00martedì 27 marzo 2012 16:47

Re: Re:

maririn, 27/03/2012 16.33:

ok che ho scritto cosce turche, ma voi fatemi capire.. che roba è questa?? Squat? affondi?
e poi il tempo di andare in piscina non ce l'ho proprio..
grazie per la solidarietà

Allora

affondi

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alzate laterali

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squat

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step

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E' tutta roba che si puo fare a casa con o senza pesetti su polsi e/o caviglie.....

maririn

00martedì 27 marzo 2012 16:50

Re: Re: Re:

Mile734, 27/03/2012 16.47:

Allora

affondi
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alzate laterali
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squat
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step
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E' tutta roba che si puo fare a casa con o senza pesetti su polsi e/o caviglie.....

Mile.. sei davvero preziosa..grazie!!!!! [SM=g7474]

Mi ci proverò e vedremo che succede.. [SM=g8522]

Mile734

00martedì 27 marzo 2012 16:56

Re: Re: Re: Re:

maririn, 27/03/2012 16.50:

Mile.. sei davvero preziosa..grazie!!!!!
Mi ci proverò e vedremo che succede..

Io li faccio tutti questi, indossando i pantaloncini che fanno sudare della Decathlon (9,90€)... a me sembra che quando li uso la pelle rimane più bella e più tonica....forse siccome fanno sudare ti fanno perdere tutte le scorie, boh!
Ma se hai una decathlon in zona chiedili e comprali, ne vale la pena vista la spesa irrisoria! [SM=j8514]

maririn

00martedì 27 marzo 2012 17:06

la Decathlon ce l'ho.. adesso li cerco.
Io quando vado a camminare uso una specie di pantacollant molto elastico che massaggia tutto..ma per il flaccidume non sono serviti! [SM=g10342]

Mile734

00martedì 27 marzo 2012 17:25

Marinin blondie??? Ed io che ti pensavo nera!!!!! Ciaoooooo!!!!!!!!!

elisill

00martedì 27 marzo 2012 17:30

maririn..io ho perso 31 kg e quindi puoi capire che siamo nella stessa barca a livello pelle residua :o(

tu tieni conto che io corro 4 gg la settimana e cammino nel week end (sempre 10 km) e devo dire che i risultati si vedono tuttavia ho delle pieghine sotto il gluteo proprio di pelle e un pochino sopra il ginocchio...non molta roba o bruttissima da vedere, ma mai avuti prima..quindi TANTISSIMO esercizio perchè con tutto lo sport che faccio io cmq qualche postumo persiste!

ma mai mollare o deprimersi!! pensa a che risultato sei arrivata, secondo te non riusciremo a debellare la pelle molle????????????? forza, obiettivo rassodamentoooooooooooooooooo

maririn

00martedì 27 marzo 2012 18:31

Re:

Mile734, 27/03/2012 17.25:
Marinin blondie??? Ed io che ti pensavo nera!!!!! Ciaoooooo!!!!!!!!!

ehm..con i miei quasi 54 ora sarei bianca...per cui mi dipingo (come dice mia figlia) di biondo come ero [SM=g8464]

Elisill, cerco di non deprimermi ma certo che tutto pende in basso..ho le rughe SOPRA le cosce..una serie di onde..se avessi coraggio posterei una foto ma non oso [SM=g7355]

wally7272

00martedì 27 marzo 2012 22:55

Re: Re: Re: Re: Re:

Mile734, 27/03/2012 16.56:

Io li faccio tutti questi, indossando i pantaloncini che fanno sudare della Decathlon (9,90€)... a me sembra che quando li uso la pelle rimane più bella e più tonica....forse siccome fanno sudare ti fanno perdere tutte le scorie, boh!
Ma se hai una decathlon in zona chiedili e comprali, ne vale la pena vista la spesa irrisoria!

ESISTE UNA VERSIONE MIRACOLOSA PER LA VENTRAZZA CALANTE? [SM=g7364]

angela.ameruoso

00mercoledì 28 marzo 2012 12:34

io dalla prox settimana potrò solo camminare/correre, fino ad ora andavo in palestra 2/3 volte a settimana e facevo spinning o gag... dalla sett prox inizio un corso x lavoro uffiiiii :(

durerà un mese e mezzo, spero tanto di non perdere il lavoraccio di rassodamento fatto in tutto questo tempo, e di non prendere nemmeno kili... uffff

elisill

00mercoledì 28 marzo 2012 14:02

Re: Re:

maririn, 27/03/2012 18.31:

ehm..con i miei quasi 54 ora sarei bianca...per cui mi dipingo (come dice mia figlia) di biondo come ero

Elisill, cerco di non deprimermi ma certo che tutto pende in basso..ho le rughe SOPRA le cosce..una serie di onde..se avessi coraggio posterei una foto ma non oso

raccolgo la sfida, e rilancio, ora che abbiamo abbattuto il muro e più o meno tutte hanno postato un prima e un dopo o un durante..dobbiamo trovare il coraggio di postare una foto più svestite..spesso ci vediamo molto peggio di quelle che siamo in realtà..e confrontarci forse non ci farebbe male...
e poi scusa, ripeto sei stata fantastica ad arrivare a questo risultato, quello del rassodamento è un ostacolo che troveremo il modo insieme di combattere facilmente!!

Mile734

00mercoledì 28 marzo 2012 14:17

Re: Re: Re:

elisill, 28/03/2012 14.02:

ora che abbiamo abbattuto il muro e più o meno tutte hanno postato un prima e un dopo o un durante..dobbiamo trovare il coraggio di postare una foto più svestite..spesso ci vediamo molto peggio di quelle che siamo in realtà..e confrontarci forse non ci farebbe male...

Posso aspettare almeno la fine della crociera per sfoggiare in pubblico il bikini? magari mi faccio pure na lampada ahahahaha
[SM=g7405]

elisill

00mercoledì 28 marzo 2012 14:19

Re: Re: Re: Re:

Mile734, 28/03/2012 14.17:

Posso aspettare almeno la fine della crociera per sfoggiare in pubblico il bikini? magari mi faccio pure na lampada ahahahaha

e io mi depilo va!

Mile734

00mercoledì 28 marzo 2012 14:21

Re: Re: Re: Re: Re:

elisill, 28/03/2012 14.19:

e io mi depilo va!

Ebbrava...che così ingolosisci il maritino....a proposito a voglie come stiamo? [SM=g8426]

Lachatte

00mercoledì 28 marzo 2012 14:46

Allora la depilazione ok, mi ci pensa mia figlia che il cielo la benedica!

Per il pallore cadaverico per me la lampada non serve, mi ci passo un paio di mani di coppale prima della foto

Quello che mi manca invece è un reggiseno caruccio [SM=g10284]

Avendo il complesso delle tette, ho sempre tirato a nasconderle e non ho reggiseni carini, solo contenitivi .
Gli slip invece ho quelli della Pompea, per via della microfibra, unico tessuto che riesco a portare a causa di una malcicatrizzazione della ferita del cesareo.Ma hanno anche dei colorini vivaci, sono belline.Certo devo prendermi la taglia in meno perchè ciondolano un pochetto [SM=g8464]

Ok, ci lavoro e poi vediamo :D INtanto sabato se mi riesce e non ci resto secca, faccio la foto dei pantaloni larghi!
MILE sei la rovina di noi vecchiette lo sai vero? [SM=g8464]

Ti adoro!

Mile734

00mercoledì 28 marzo 2012 14:50

Re:

Lachatte, 28/03/2012 14.46:

MILE sei la rovina di noi vecchiette lo sai vero?
Ti adoro!

Perchè mai cucciola di panda? [SM=g8615]

Io non rovino nessuno, ho pure messo la mia foto di quando ero una matriosca così giusto per sfatare la mia figaggine innata!!
[SM=g7405]

zuppadicipollee

00giovedì 5 aprile 2012 01:09

ma dove sono ste foto da prima e dopo? io le voglio vederee O_O

elisill

00giovedì 5 aprile 2012 09:12

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

Mile734, 28/03/2012 14.21:

Ebbrava...che così ingolosisci il maritino....a proposito a voglie come stiamo?

leggo ora!!! non ci crederai ma proprio quando mi ero messa d'impegno io..visto che l'appetito vien mangiando ed ero a dieta anche sotto quell'aspetto....non mi torna dal calcetto piegato in due con uno strappo alla gamba che lo tiene immobilizzato ancora oggi a distanza di quasi 10 giorni?????????
la vita è ingiusta a volte...quindi...ancora tutto tace, non è in grado di reggere in piedi le sue quattro ossa..figuriamoci a reggere tutta me!!!!!!!!!!

martinaxxl

00giovedì 5 aprile 2012 11:29

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

elisill, 05/04/2012 09.12:

leggo ora!!! non ci crederai ma proprio quando mi ero messa d'impegno io..visto che l'appetito vien mangiando ed ero a dieta anche sotto quell'aspetto....non mi torna dal calcetto piegato in due con uno strappo alla gamba che lo tiene immobilizzato ancora oggi a distanza di quasi 10 giorni?????????
la vita è ingiusta a volte...quindi...ancora tutto tace, non è in grado di reggere in piedi le sue quattro ossa..figuriamoci a reggere tutta me!!!!!!!!!!

Non è che ti debba reggere per forza lui...eh!!
Fai tu...

Lachatte

00giovedì 5 aprile 2012 11:42

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

martinaxxl, 05/04/2012 11.29:

Non è che ti debba reggere per forza lui...eh!!
Fai tu...

Martina ma quanto t'amo? [SM=g9361]

elisill

00giovedì 5 aprile 2012 13:42

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

martinaxxl, 05/04/2012 11.29:

Non è che ti debba reggere per forza lui...eh!!
Fai tu...

ahahahaha non conosci mio marito, se ha il raffreddore medita se farsi un antibiotico, se io ho l'emicrania, lui per sicurezza si spara un antidolorfico, quando ero incinta, aveva le nausee e le doglie..
per questo strappo si sente paralizzato e non metterebbe mai a repentaglio il suo prezioso quadricipite per niente al mondo...

che fare? io l'ho fatto aspettare tanto ma tantissimo x le mia apatia e per la mia insicurezza x la trasformazione che ora...attendo il mio turno...nel frattempo do una spolverata e tolgo le ragnatele che dite?

Mile734

00giovedì 5 aprile 2012 14:22

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

martinaxxl, 05/04/2012 11.29:

Non è che ti debba reggere per forza lui...eh!!
Fai tu...

Eccola quaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa [SM=g8548]

la mia preferita!!

Ti straquoto!! [SM=g7405]

spes74

00venerdì 6 aprile 2012 21:44

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:

elisill, 05/04/2012 13.42:

nel frattempo do una spolverata e tolgo le ragnatele che dite?

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