Scritto da: =streethawk= 04/07/2005 10.43 Grazie ragazzi per le informazioni. Vorrei chiedere ancora una cosetta a @BRUNO@: la quantità di acetyl che devo assumere, a quanto ammonterebbe? Ed essendo a digiuno ci sono controindicazioni? Grazie.
Ragazzi pensate che basti assumere una caffè con acetyl-l carnitina prima della corsetta mattutina?
E poi: prima di un workout in palestra, ha senso assumere carboidrati, nell'ottica di consumare grasso?
Scritto da: jgor 19/07/2005 17.52 Ragazzi pensate che basti assumere una caffè con acetyl-l carnitina prima della corsetta mattutina? aggiungerei dei ramificati o ancor meglio dei glucogenetici E poi: prima di un workout in palestra, ha senso assumere carboidrati, nell'ottica di consumare grasso? no..non ha senso
Scritto da: @BRUNO@ 19/07/2005 20.40 La quntitá di BCAA prima della corsetta mattutina deve essere calcolata 2g.cada 10kg. di peso corporeo,vero?Il peso corporeo togliendo sempre la massa grassa? GRAZIE
Scritto da: @BRUNO@ 21/07/2005 8.32 PER FAVORE IGOR MI PUOI RISPONDERE? GRAZIE