Ciao a tutti

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Selli.75
00giovedì 7 giugno 2012 00:40
Ho fatto il programma WW dieci anni fa e sono riuscita a mantenere il mio peso ideale per molto tempo... adesso ho cominciato a ondeggiare un'altra volta e sto facendo una gran fatica ad iniziare il programma un'altra volta..... [SM=x974233] Non ho ben capito cosa si fa e come funziona il forum ma penso che qualcuno me lo potrà spiegare [SM=x974180] Ciao a tutti!!!! Selli
garganna
00giovedì 7 giugno 2012 10:11
Re:
Selli.75, 07/06/2012 00.40:
Ho fatto il programma WW dieci anni fa e sono riuscita a mantenere il mio peso ideale per molto tempo... adesso ho cominciato a ondeggiare un'altra volta e sto facendo una gran fatica ad iniziare il programma un'altra volta..... [SM=x974233] Non ho ben capito cosa si fa e come funziona il forum ma penso che qualcuno me lo potrà spiegare [SM=x974180] Ciao a tutti!!!! Selli



Selli ciao e benvenuta !!!!!

Qui ci si confronta e ci si aiuta vicendevolmente mentre si cerca di stare a dieta...

Tu che dieta WW conosci ? lineapunti o che ???

Sei motivata a cominciare ????

Di nuovo [SM=x974176]

[SM=x974171]
lutardel
00giovedì 7 giugno 2012 12:35
Re:
Selli.75, 07/06/2012 00.40:
Ho fatto il programma WW dieci anni fa e sono riuscita a mantenere il mio peso ideale per molto tempo... adesso ho cominciato a ondeggiare un'altra volta e sto facendo una gran fatica ad iniziare il programma un'altra volta..... [SM=x974233] Non ho ben capito cosa si fa e come funziona il forum ma penso che qualcuno me lo potrà spiegare [SM=x974180] Ciao a tutti!!!! Selli



[SM=x974170] benvenuta, selli, ti accorgerai come sia bello stare qui...... [SM=x974181]

Selli.75
00giovedì 7 giugno 2012 12:45
Io ho fatto quella della piramide dove si pesava tutto con la bilancia.... Sono riuscita ad raccogliere dei materiali su la dieta dei punti che mi pare più semplice...
garganna
00giovedì 7 giugno 2012 12:59
Selli, se vai in biblioteca trovi tutte le diete punti che vuoi....

Si la linea punti e' piu' semplice e funziona alla grande a patto che tu non dimentichi le sane basi della piramide (che e' una delle diete WW migliori anche se e' molto restrittiva).

Ora la WW ha chiuso in Italia, all'estero la Lineapunti e' stata sostituita dalla propoint, che ha punteggi un po' diversi di quelli della lineapunti.

... E riguardo alla motivazione ??? C'e' ??? quanto pesi e quanto devi perdere ?

smack a.
Iana!
00giovedì 7 giugno 2012 13:15
Re:
Selli.75, 07/06/2012 00.40:
Non ho ben capito cosa si fa e come funziona il forum ma penso che qualcuno me lo potrà spiegare [SM=x974180] Ciao a tutti!!!! Selli


Ciao e benvenuta [SM=g27822]

Qui funziona che... ci si mette in gioco [SM=g27822]
La motivazione a volte vacilla, confrontarsi tra noi aiuta a mantenerla.
Certo, tutto parte da noi, ma una volta partiti è più facile restare in piedi se non si è da sole [SM=g27822]
Scegli una dieta e buttati (tra l'altro la linea punti è la mia preferita, anche rispetto alle versioni più recenti)


puccia66
00giovedì 7 giugno 2012 14:31



Benvenuta Selli anche da parte mia, io sono iscritta a questo forum da qualche mese, ho trovato sostegno, comprensione e aiuto,... molto aiuto, se ti va puoi unirti a noi scegliendo la dieta che più ti piace, noi saremo qui a sostenerti,in bocca al lupo e via alle trombe! [SM=x974196] [SM=x974196] [SM=x974196]
lyllyput21
00giovedì 7 giugno 2012 16:10
[SM=x974176] anche da parte mia... [SM=x974170]
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 01:07
All'inizio ho perso 10 chili, adesso sono cinque chili sopra il mio peso ideale, ma quello che mi preoccupa è non riuscire a mantenere il peso stabile, sono già tre anni che continuo ad oscillare....e ovvio con l'età la cosa peggiora... Allora la dieta dei punti che ho trovato è una versione in portoghese della WW, non saprei dire se è linea punti o pro punti. Qual'è la differenza?
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 01:07
E grazie tante della accoglienza vostra!
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 01:08
Si sono motivata più o meno...
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 01:31
Forse ho la "oak diet".... flex point...
garganna
00venerdì 8 giugno 2012 07:36
Re:
Selli.75, 08/06/2012 01.31:
Forse ho la "oak diet".... flex point...


Selli... butta via la versione portoghese e prendine una italiana. Se devi scegliere... io opterei per la linea punti.... ma anche quella e' un opinione personale :-)

diciamo che ti aiuta a tenere tutto sotto controllo... [SM=x974171]
lyllyput21
00venerdì 8 giugno 2012 08:10
curiosa io....
la versione portoghese è perchè sei brasiliana?? [SM=g27828]

anch'io ti consiglio la lineapunti... [SM=x974182]
zaouli
00venerdì 8 giugno 2012 08:27
ciao e benvenutissima [SM=x974176]
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 09:59
Re:
lyllyput21, 08/06/2012 08.10:
curiosa io....
la versione portoghese è perchè sei brasiliana?? [SM=g27828]

anch'io ti consiglio la lineapunti... [SM=x974182]



Si, io sono brasiliana, hai visto la bandierina [SM=x974251] . ho seguito il programma in Brasile la prima volta, poi ho scoperto che qui non c'era più WW...
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 10:00
Dove trovo la linea punti?
Selli.75
00venerdì 8 giugno 2012 10:21
Re:
Selli.75, 08/06/2012 10.00:
Dove trovo la linea punti?

[SM=x974200] Trovata!

Frapap
00sabato 9 giugno 2012 17:17
Ciao e Benvenuta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [SM=x974176]
Selli.75
00lunedì 11 giugno 2012 00:19
Re:
Frapap, 09/06/2012 17.17:
Ciao e Benvenuta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [SM=x974176]



Ciao, grazie. Sto facendo fatica a capire come funzionano le cose qui.... [SM=g27818] tipo la sala di riunioni... la tabella con il diario alimentare... [SM=x974213]


Iana!
00lunedì 11 giugno 2012 13:19
la tabella puoi usarla, più in là, quando hai preso la mano, intanto puoi fare un diario normale [SM=g27822]
la sala riunioni è per commentare quando mettiamo il peso nell'antro.

Il salotto rosa è per parlare di tutto

Nel boschetto parliamo di libri.

In palestra registriamo l'attività fisica che facciamo.

Nel salotto blu per le domande che sono più legate al cibo.

La cucina per le ricette.

La dispensa per dare le nostre opinioni sui prodotti confezionati.

Nel muretto facciamo le prove perchè a usare immagini e cose così mica siamo così brave [SM=g27822]
e lì c'è anche qualche tutotial per capire come fare per immagini e firme.

Mi sa che più o meno ho detto tutto.

e poi tanto finiamo sempre ot, e nessuno ci arresta [SM=g27832] [SM=g27828]
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