Ciao Francib.

°Farfarella°
00giovedì 10 febbraio 2011 17:40
come va? [SM=g27823] [SM=x974170]
zaouli
00giovedì 10 febbraio 2011 17:44
uhhh macccciao [SM=x974171]
lyllyput21
00giovedì 10 febbraio 2011 18:07
Bentornata!!!!! [SM=x974183]
franci.b
00giovedì 10 febbraio 2011 18:11
un giretto al volissimo ... per lasciare un saluto!

ho un sacco di novità vediamo se riesco a sintetizzare in pochi punti:
1) continua l'assistenza a mia mamma (soliti alti e bassi, si consuma lentamente)
2) dieta: SONO RADICALMENTE CAMBIATA.
mi son messa davanti a me stessa senza lasciarmi scampo. ho deciso di assumermi la responsabilità di me stessa, ho iniziato la solita dieta di ferrara che facevo (e che avevo messo anche qui), mi sono messa a fare sport. Risultato: ho iniziato a dimagrire, il mio corpo ha cambiato forma, il mio umore è salito alla grande ed ho recuperato energie che non credevo di avere.
ah! ho smesso di mangiare carne!
3) pre-menopausa/endometriosi. ho preso ormoni per un anno (ora ho smesso per vedere a che punto sono) i dolori ogni tanto tornano, ma con tutte le edorfine che produco... ecchissenefrega
4) lavoro. sto scrivendo a 4 mani. quindi anche lo stop lavorativo a causa dell'assistenza a mia madre si è in qualche modo interrotto.
5) famiglia ed amici. ho deciso di prendermi qualche serata, compatibilmente con i miei orari, trascorbrendola con gli amici e mi ritaglio anche il tempo per qualche caffè extra.
Alla fine non è che mi resti molto tempo, ma il tempo che manca mi viene restituito con un senso di contentezza interiore che alla fine è un buon cambio.
Ho idea che Colli abbia ragione da vendere, mi sembra che ciò che parte da noi alla fine a noi ritorna, in bene ed in male!!!
vi abbraccio tutte e appena riesco ripasso
baci baci baci


[SM=x974172] [SM=x974178]
ArabaFenice62
00giovedì 10 febbraio 2011 18:17
Re: un giretto al volissimo ... per lasciare un saluto!
franci.b, 10/02/2011 18.11:


ho un sacco di novità vediamo se riesco a sintetizzare in pochi punti:
1) continua l'assistenza a mia mamma (soliti alti e bassi, si consuma lentamente)
2) dieta: SONO RADICALMENTE CAMBIATA.
mi son messa davanti a me stessa senza lasciarmi scampo. ho deciso di assumermi la responsabilità di me stessa, ho iniziato la solita dieta di ferrara che facevo (e che avevo messo anche qui), mi sono messa a fare sport. Risultato: ho iniziato a dimagrire, il mio corpo ha cambiato forma, il mio umore è salito alla grande ed ho recuperato energie che non credevo di avere.
ah! ho smesso di mangiare carne!
3) pre-menopausa/endometriosi. ho preso ormoni per un anno (ora ho smesso per vedere a che punto sono) i dolori ogni tanto tornano, ma con tutte le edorfine che produco... ecchissenefrega
4) lavoro. sto scrivendo a 4 mani. quindi anche lo stop lavorativo a causa dell'assistenza a mia madre si è in qualche modo interrotto.
5) famiglia ed amici. ho deciso di prendermi qualche serata, compatibilmente con i miei orari, trascorbrendola con gli amici e mi ritaglio anche il tempo per qualche caffè extra.
Alla fine non è che mi resti molto tempo, ma il tempo che manca mi viene restituito con un senso di contentezza interiore che alla fine è un buon cambio.
Ho idea che Colli abbia ragione da vendere, mi sembra che ciò che parte da noi alla fine a noi ritorna, in bene ed in male!!!
vi abbraccio tutte e appena riesco ripasso
baci baci baci


[SM=x974172] [SM=x974178]



[SM=x974246] [SM=x974246] ma splendidooooooo!!!!!

[SM=x974190] aggiungo agli spunti-appunti da prendere e mettere in pratica

[SM=x974182]


°Farfarella°
00giovedì 10 febbraio 2011 18:48
Re: un giretto al volissimo ... per lasciare un saluto!
franci.b, 10/02/2011 18.11:


ho un sacco di novità vediamo se riesco a sintetizzare in pochi punti:
1) continua l'assistenza a mia mamma (soliti alti e bassi, si consuma lentamente)
2) dieta: SONO RADICALMENTE CAMBIATA.
mi son messa davanti a me stessa senza lasciarmi scampo. ho deciso di assumermi la responsabilità di me stessa, ho iniziato la solita dieta di ferrara che facevo (e che avevo messo anche qui), mi sono messa a fare sport. Risultato: ho iniziato a dimagrire, il mio corpo ha cambiato forma, il mio umore è salito alla grande ed ho recuperato energie che non credevo di avere.
ah! ho smesso di mangiare carne!
3) pre-menopausa/endometriosi. ho preso ormoni per un anno (ora ho smesso per vedere a che punto sono) i dolori ogni tanto tornano, ma con tutte le edorfine che produco... ecchissenefrega
4) lavoro. sto scrivendo a 4 mani. quindi anche lo stop lavorativo a causa dell'assistenza a mia madre si è in qualche modo interrotto.
5) famiglia ed amici. ho deciso di prendermi qualche serata, compatibilmente con i miei orari, trascorbrendola con gli amici e mi ritaglio anche il tempo per qualche caffè extra.
Alla fine non è che mi resti molto tempo, ma il tempo che manca mi viene restituito con un senso di contentezza interiore che alla fine è un buon cambio.
Ho idea che Colli abbia ragione da vendere, mi sembra che ciò che parte da noi alla fine a noi ritorna, in bene ed in male!!!
vi abbraccio tutte e appena riesco ripasso
baci baci baci


[SM=x974172] [SM=x974178]


Ti aspettiamo e intanto complimenti per la tua evoluzione. Non vedo l'ora di riparlarne con te. Sono felice di leggerti così e credo anch'io che quello che ci appartiene non lo perdiamo, anche se per un po' magari è accantonato. Un abbraccio affettuoso ed evviva per il tuo
SONO RADICALMENTE CAMBIATA [SM=x974170]


marblu1
00giovedì 10 febbraio 2011 22:00
Re: un giretto al volissimo ... per lasciare un saluto!
franci.b, 10/02/2011 18.11:


ho un sacco di novità vediamo se riesco a sintetizzare in pochi punti:
1) continua l'assistenza a mia mamma (soliti alti e bassi, si consuma lentamente)
2) dieta: SONO RADICALMENTE CAMBIATA.
mi son messa davanti a me stessa senza lasciarmi scampo. ho deciso di assumermi la responsabilità di me stessa, ho iniziato la solita dieta di ferrara che facevo (e che avevo messo anche qui), mi sono messa a fare sport. Risultato: ho iniziato a dimagrire, il mio corpo ha cambiato forma, il mio umore è salito alla grande ed ho recuperato energie che non credevo di avere.
ah! ho smesso di mangiare carne!
3) pre-menopausa/endometriosi. ho preso ormoni per un anno (ora ho smesso per vedere a che punto sono) i dolori ogni tanto tornano, ma con tutte le edorfine che produco... ecchissenefrega
4) lavoro. sto scrivendo a 4 mani. quindi anche lo stop lavorativo a causa dell'assistenza a mia madre si è in qualche modo interrotto.
5) famiglia ed amici. ho deciso di prendermi qualche serata, compatibilmente con i miei orari, trascorbrendola con gli amici e mi ritaglio anche il tempo per qualche caffè extra.
Alla fine non è che mi resti molto tempo, ma il tempo che manca mi viene restituito con un senso di contentezza interiore che alla fine è un buon cambio.
Ho idea che Colli abbia ragione da vendere, mi sembra che ciò che parte da noi alla fine a noi ritorna, in bene ed in male!!!
vi abbraccio tutte e appena riesco ripasso
baci baci baci


[SM=x974172] [SM=x974178]




Franci, bellissimo!!!!

Si avverte quello che sei diventata anche il questo messaggio. [SM=x974242] Sono davvero contenta [SM=x974170]
garganna
00giovedì 10 febbraio 2011 23:14
Oh Francesca... che bello leggerti cosi' !!!!

Mi sei tanto mancata...
collinetta
00domenica 13 febbraio 2011 16:56
Fra ti abbraccio forte. Sai che manchi, qui?
A me manchi,comunque. [SM=g27838]
asia57
00lunedì 28 febbraio 2011 08:47
sono asia
Ho bisogno di aiuto per perdere 15- 20 chili, potete aiutarmi???? se volete informazioni chiedete e io rispondo, grazie
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