CONSIGLIO DALLE VETERANE, PLEASE!

Versione Completa Stampa Cerca Utenti Iscriviti Condividi :

Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le fasi » Crociera

Ella.Z

00lunedì 21 maggio 2012 09:35

Ciao a tutte!
Ho bisogno di un consiglio.. Sono in crociera da poco meno di 2 settimane, tutto procede bene, e, dopo un paio di giorni 1/1, sono passata al 5/5. Ora mi chiedo : visto che fare la dieta ATTUALMENTE non mi pesa, vorrei provare a fare più giorni PP che PV, tipo 5/3 o 5/2. Cosa ne pensate? Sarei felice di avere il consiglio di tutte, ma soprattutto delle veterane che hanno piu' esperienza con la dieta e i suoi effetti! Sul libro che ho ( La dieta Dukan ) non riporta questa opzione, e so che basterebbe questo a nenache pensarla, ma e' solo un'idea! Grazie in anticipo!
[SM=g7278]

elisill

00lunedì 21 maggio 2012 12:28

ciao,
a mio avviso aumentare giorni pp è inutile e dannoso, la parte pp della dieta è quella sbilanciata e oltretutto continuare a fare pp è sconsigliato perchè perde di efficacia come metodo d'urto in caso di stagnazione..direi che è un'arma da usare eccezionalmente..
detto questo, la crociera per me è stata abbastanza lunga ed ho adottato 1/1 perchè anche se sembra che al momento non pesi, nel lungo periodo è meglio poter usufruire delle verdure (anche solo per il gusto dei piatti) un giorno si e uno no..
funziona lo stesso, perchè dover intensificare le proteine? l'obiettivo è di raggiungere il più possibile in futuro un'alimentazione normale ed equilibrata..tanto vale iniziare ad abituare bene il nostro corpo :O)

martadietadukan

00lunedì 21 maggio 2012 13:26

Non potrei darti risposta migliore di quella di Elisil.

Ella.Z

00lunedì 21 maggio 2012 22:27

Grazie mille x avermi risposto, siete state gentili!
E grazie x il consiglio, la fretta mi e' nemica.

wally7272

00lunedì 21 maggio 2012 22:33

anche secondo me la soluzione migliore è 1/1

daidaichecelafai

00lunedì 21 maggio 2012 22:40

Re:

elisill, 21/05/2012 12.28:
ciao,
a mio avviso aumentare giorni pp è inutile e dannoso, la parte pp della dieta è quella sbilanciata e oltretutto continuare a fare pp è sconsigliato perchè perde di efficacia come metodo d'urto in caso di stagnazione..direi che è un'arma da usare eccezionalmente..
detto questo, la crociera per me è stata abbastanza lunga ed ho adottato 1/1 perchè anche se sembra che al momento non pesi, nel lungo periodo è meglio poter usufruire delle verdure (anche solo per il gusto dei piatti) un giorno si e uno no..
funziona lo stesso, perchè dover intensificare le proteine? l'obiettivo è di raggiungere il più possibile in futuro un'alimentazione normale ed equilibrata..tanto vale iniziare ad abituare bene il nostro corpo :O)

quoto elisill!

Ella.Z

00lunedì 21 maggio 2012 23:02

Grazie ;)

Questa è la versione 'lo-fi' del Forum Per visualizzare la versione completa clicca qui
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 03:43.