BIIO - blog

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daniel_san

00lunedì 22 dicembre 2008 14:09

Ragazzi è necessario diffondere in quelsiasi modo questo metodo di allenamento. Prima di tutto per fare in modo che le palestre ne vengano a conoscienza attrezzandosi in maniera un po' meno scandalosa e poi per avere compagni di allenamento BIIO, cosa secondo me fondamentale.

Io nel mio piccolo posso dare una mano mettendo piu informazioni possibili riguardo il BIIO e il mio allenamento sul mio blog. Quindi rivolgo un appello a chi possedesse un blog di postare informazioni e risultati del proprio allenamento.
Inizio io personalmente col mio blog eccovi il link :

http://guana.wordpress.com/biio/

spero voi facciate lo stesso.
ciao a presto guana.

deki89

00lunedì 22 dicembre 2008 14:20

Ma perchè dovete fare per forza ste crociate??
Sfociate nel ridicolo così.
Questa voglia irrefrenabile di convincere per forza gli altri a fare quello che facciamo noi.. mah.. non vi capisco e mai capirò..
Sei contento di come ti alleni? bene.
Perchè devi per forza convincere gli altri? se loro sono contenti così?
E poi perchè? perchè il BIIO è il migliore? ma chi te lo dice?
Se per te è il meglio non è detto che lo sia per tutti.
Smettiamo di fare ste pagliacciate perchè non facciamo altro che farci pigliare per il culo da tutti gli altri..
Poi non lamentatevi che negli altri forum appena sentono BIIO si mettono a ridere e si scatenano in battute di ogni genere..
E' con post come questi che gli date materiale per pigliarci per il culo.

nike83

00lunedì 22 dicembre 2008 16:28

Re:

deki89, 22/12/2008 14.20:
Ma perchè dovete fare per forza ste crociate??
Sfociate nel ridicolo così.
Questa voglia irrefrenabile di convincere per forza gli altri a fare quello che facciamo noi.. mah.. non vi capisco e mai capirò..
Sei contento di come ti alleni? bene.
Perchè devi per forza convincere gli altri? se loro sono contenti così?
E poi perchè? perchè il BIIO è il migliore? ma chi te lo dice?
Se per te è il meglio non è detto che lo sia per tutti.
Smettiamo di fare ste pagliacciate perchè non facciamo altro che farci pigliare per il culo da tutti gli altri..
Poi non lamentatevi che negli altri forum appena sentono BIIO si mettono a ridere e si scatenano in battute di ogni genere..
E' con post come questi che gli date materiale per pigliarci per il culo.

straaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaquotone!!!!

daniel_san

00lunedì 22 dicembre 2008 16:45

e daje su..mammamia che serietà. madonna manco che avesi fatto!!! Infondo spiego solo quello che è, in grandi linee, senza scrivere cose assurde dai! L'ho presentato in modo un po' colorito; tanto so già che gli utenti del mio blog non sanno nemmeno cos'è quindi non vale la pena presentarlo in maniera tanto scientifica e seriosa.. no?????
raga troppa serietà ....e che cavolo!!!!!
un po' di elasticità mentale!!!!
anzi io penso proprio, invece, che è proprio questo modo di comportarsi come hai fatto te che ci rende cosi antipatici agli occhi degli altri.
quindi flessibilità mentale cosa che manca a molti di questo forum.
poi scusa il video che ha fatto roberto amorosi (karateroberts) non è dello stesso livello???? allorea se è proprio come dici te anche lui ha fatto male a presentare il biio cosi no?????
[SM=g27960]

peterpump

00lunedì 22 dicembre 2008 16:47

io sono in pieno accordo sul non fare una crociata del genere...non esiste per nessun tipo di allenamento...siamo un po' più realisti

deki89

00lunedì 22 dicembre 2008 16:59

Re:

daniel_san, 22/12/2008 16.45:
e daje su..mammamia che serietà. madonna manco che avesi fatto!!! Infondo spiego solo quello che è, in grandi linee, senza scrivere cose assurde dai! L'ho presentato in modo un po' colorito; tanto so già che gli utenti del mio blog non sanno nemmeno cos'è quindi non vale la pena presentarlo in maniera tanto scientifica e seriosa.. no?????
raga troppa serietà ....e che cavolo!!!!!
un po' di elasticità mentale!!!!
anzi io penso proprio, invece, che è proprio questo modo di comportarsi come hai fatto te che ci rende cosi antipatici agli occhi degli altri.
quindi flessibilità mentale cosa che manca a molti di questo forum.
poi scusa il video che ha fatto roberto amorosi (karateroberts) non è dello stesso livello???? allorea se è proprio come dici te anche lui ha fatto male a presentare il biio cosi no?????

Vuoi sapere cosa ci rende così antipatici? ti posso fare alcuni esempi.
Comportamento tipico di chi fa BIIO:
1) meglio del BIIO non esiste niente.
2) Chi non fa il BIIO è o dopato, o dotato
3) se non hai risultati, prova il BIIO che diventi grosso
4) se hai risultati con altri metodi, se provi il BIIO diventi il doppio
5) un braccio superiore a 38cm è da bombati
6) vedi fare a uno il push down e gli dai dell'eretico
7)convincere a tutti i costi gli altri a fare il BIIO
potrei continuare all'infinito, ma questo più o meno è il biiologo medio che nessuno o quasi sopporta

daniel_san

00lunedì 22 dicembre 2008 17:03

beh se è per questo di quelle affermazioni nei miei post del mio blog nn ce n'è traccia

deki89

00lunedì 22 dicembre 2008 22:46

Re:

daniel_san, 22/12/2008 17.03:
beh se è per questo di quelle affermazioni nei miei post del mio blog nn ce n'è traccia

cose prese dal tuo blog:

ps. Le avete contate?? 135 kg sulle spalle per 20 volte non è da tutti !!!. Semplicemente eccezionale. Questi risultati possono essere raggiunti solo allenandosi con il metodo BIIO o pochi altri metodi natural e soprattuto senza doparsi !! .

Come ottenere importanti risultati lo stesso? Come arrivare a sollevare anche 160 kg di panca piana e 230 kg di squat senza doping? Ebbene, udite udite, si può fare! Con soltanto due volte a settimana in palestra per soltanto un ora a seduta. Quindi in totale con soltanto 2 ore a settimana di allenamento. Eh questo che la maggior parte della gente non sa!!! e non vuole capire. Andate 3 o 4 volte a settimana in palestra ? mi dispiace per voi ma non riuscirete mai sollevare tali carichi ed aumentare di peso corporeo anche di 7 kg in un anno. Come fare allora?

Abbiamo detto, quindi che l’allenamento natural non prevede assolutamente l’assunzione di doping per poter arrivare a sollevare carichi cosi apparentemente esagerati. Ma come di fa? Sinceramente vi dico che anche noi BIIOlogi, un po’ ci dopiamo, qualche volta ;) …. volete sapere come? semplice ..con lo squat a 20 ripetizioni. Un doping anch’esso ma naturale. Un controsenso ma è cosi!

Ragazzi, ogni tre settimane lo faccio, ma vi giuro che è estenuante…si vede la madonna ad un certo punto …ve lo giuro !!!! Ma dà tantissime soddisfazioni. E’ una vera droga!

Lo squat a 20 rip effettuato al proprio limite assoluto è così produttivo da essere praticamente indispensabile alla maggior parte delle routines natural. Se si desidera veramente crescere senza farmaci non ci sono surrogati di merde chimiche che tengano a sessioni di squat a 20 ripetizioni. La forza di carattere necessaria per spingere il proprio fisico attraverso lo squat a 20 ripetizioni non è facile da trovare ma aimè è molto più facile farsi influenzare da persone che sostengono che l’unico modo per ottenere risultati è allenarsi tutti i giorni oppure doparsi.

Ora sarò deficiente io, ma tutte ste cose che scrivi mi sembrano proprio robe da fulminato ed esaltato.
In pratica la tua convinzione allucianante è che per sollevare grandi carichi ci vuole o lo squat a 20 ripetizioni o il doping.
permettimi una risata:
ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah

The ManZ

00lunedì 22 dicembre 2008 22:48

Re: Re:

deki89, 22/12/2008 16.59:

Vuoi sapere cosa ci rende così antipatici? ti posso fare alcuni esempi.
Comportamento tipico di chi fa BIIO:

5) un braccio superiore a 38cm è da bombati

io il braccio da 38 lo avevo prima di inizare a sollevare pesi

nike83

00lunedì 22 dicembre 2008 22:53

Re: Re: Re:

The ManZ, 22/12/2008 22.48:
deki89, 22/12/2008 16.59:

Vuoi sapere cosa ci rende così antipatici? ti posso fare alcuni esempi.
Comportamento tipico di chi fa BIIO:

5) un braccio superiore a 38cm è da bombati

io il braccio da 38 lo avevo prima di inizare a sollevare pesi

ahaha sei nato bombato manz... hanno sbagliato le ostetriche ti hanno somministrato il Decaburolin nell'incubatrice

daniel_san

00martedì 23 dicembre 2008 00:53

per deki89 : ma misà tanto che lo sei...come ti sei autodefinito... perchè, se sai leggere un tantino, ti accorgi che nelle mie frasi del blog non c'è assultamente niente di simile alle affermazioni postate in quei punti.
dai rileggi....dai dai che ce la fai non è cosi difficile.

ps..poi che cavolo....mi metto a discutere con uno dell'89 ???? oddio.....magna magna pagnotte prima di permetterti di parlare con me.

deki89

00martedì 23 dicembre 2008 10:11

Re:

daniel_san, 23/12/2008 0.53:
per deki89 : ma misà tanto che lo sei...come ti sei autodefinito... perchè, se sai leggere un tantino, ti accorgi che nelle mie frasi del blog non c'è assultamente niente di simile alle affermazioni postate in quei punti.
dai rileggi....dai dai che ce la fai non è cosi difficile.

ps..poi che cavolo....mi metto a discutere con uno dell'89 ???? oddio.....magna magna pagnotte prima di permetterti di parlare con me.

Ciccio guarda che ero autoironico.
Poi non è colpa mia se scrivi pagliacciate.. sei proprio ridicolo.
Invece di daniel_san cambia nick name e chiamati: venditore_di_biio.
Sarò pure dell'89 ma non ho la stupida convinzione come te di aver trovato il sacro gral del bodybuilding.
Perchè quello che si legge dal tuo blog è questo, un entusiasmo esagerato e ingiustificato per UN METODO e non IL METODO.
PS: almeno io non faccio figure di merda con mezzo internet. (dai dai vai su bodyweb e posta quì qualche discussione.. così poi ti iniziano di nuovo a sfottere e mi faccio 4 risate)

nbbf

00martedì 23 dicembre 2008 11:08

Re:

deki89, 22/12/2008 14.20:
Ma perchè dovete fare per forza ste crociate??
Sfociate nel ridicolo così.
Questa voglia irrefrenabile di convincere per forza gli altri a fare quello che facciamo noi.. mah.. non vi capisco e mai capirò..
Sei contento di come ti alleni? bene.
Perchè devi per forza convincere gli altri? se loro sono contenti così?
E poi perchè? perchè il BIIO è il migliore? ma chi te lo dice?
Se per te è il meglio non è detto che lo sia per tutti.
Smettiamo di fare ste pagliacciate perchè non facciamo altro che farci pigliare per il culo da tutti gli altri..
Poi non lamentatevi che negli altri forum appena sentono BIIO si mettono a ridere e si scatenano in battute di ogni genere..
E' con post come questi che gli date materiale per pigliarci per il culo.

Non sò chi tu sia, ma ti posso assicurare che nelle palestre succede esattamente il contrario, cioè sono quelli della vecchia/altra scuola che contestando le mie/nostre affermazioni. Certo, chi pratica il BIIO molte volte è entusiasta e quindi esterna le sue sensazioni, ma per chi pratica il 4x10 da anni non può certo avere la stessa allegria e voglia di divulgarlo, visto che lo fanno già tutti! Se ti preoccupi dei commenti di bodyweb è un tuo problema, perchè se sei sicuro delle tue scelte in campo di allenamento/nutrizione/integratori, non vedo come possa farti influenzare dagli insulti e le ironie di persone che non conoscono minimanente la mia filosofia di training. Che tra l' altro dimenticano che il BIIO, un metodo seguito solo da pazzi fanatici, (come tu affermi) è quello più praticato dagli stessi seguaci di bodyweb, come si evince dal loro stesso sondaggio http://www.bodyweb.com/forums/allenamento/135779-quale-metodologia-preferite.html . La verità è che molti di quel sito seguono il BIIO, ma non possono scriverlo, perchè (come te) hanno paura di essere assaliti da solito 3-4 dittatori del 4 x 10 "a prescindere". Insomma un pò più di coraggio e meno conformismo.

Un cordiale saluto

Claudio Tozzi

daniel_san

00martedì 23 dicembre 2008 11:49

grande claudio!! E' proprio come la penso io. Infondo che c'è di male entusiasmarsi per qualcosa che funziona e che ti fa ottenere risultati? Anzi penso proprio che è proprio con l'esntusiasmo che si coinvolgono le persone esterne; con l'entusiasmo che si trova ogni volta la forza di andare avanti. La capacita di meravigliarsi ogni volta che si ottiene ogni nuovo risultato... anche seppur minimale. Sempre un traguardo è !!!!!!! Si è vero nel mio blog, forse parlo del BIIO come un esaltato (poi non so quanto possa essere vero) ma lo faccio solo per coinvolgere le altre persone e per farle avvicinare al biio. e devo dire che qualcuno l'ho già convinto.

ciao,
guana.

deki89

00martedì 23 dicembre 2008 12:18

Re: Re:

nbbf, 23/12/2008 11.08:

Non sò chi tu sia, ma ti posso assicurare che nelle palestre succede esattamente il contrario, cioè sono quelli della vecchia/altra scuola che contestando le mie/nostre affermazioni. Certo, chi pratica il BIIO molte volte è entusiasta e quindi esterna le sue sensazioni, ma per chi pratica il 4x10 da anni non può certo avere la stessa allegria e voglia di divulgarlo, visto che lo fanno già tutti! Se ti preoccupi dei commenti di bodyweb è un tuo problema, perchè se sei sicuro delle tue scelte in campo di allenamento/nutrizione/integratori, non vedo come possa farti influenzare dagli insulti e le ironie di persone che non conoscono minimanente la mia filosofia di training. Che tra l' altro dimenticano che il BIIO, un metodo seguito solo da pazzi fanatici, (come tu affermi) è quello più praticato dagli stessi seguaci di bodyweb, come si evince dal loro stesso sondaggio http://www.bodyweb.com/forums/allenamento/135779-quale-metodologia-preferite.html . La verità è che molti di quel sito seguono il BIIO, ma non possono scriverlo, perchè (come te) hanno paura di essere assaliti da solito 3-4 dittatori del 4 x 10 "a prescindere". Insomma un pò più di coraggio e meno conformismo.

Un cordiale saluto

Claudio Tozzi

Salve signor Tozzi,
Premetto che io non sono uno che ha paura di essere assalito.
IO SEGUO IL BIIO DA 2 ANNI
Quello che intendo dire io è che molte volte i biiologi sfociano nel ridicolo.
Secondo lei è giusto definire chiunque non segue il biio dopato o dotato?
Io sto provando il BIIO e devo dire che sono molto soddisfatto; ma questo, sempre a mio modestissimo parere, non mi da il diritto di andare a fare una crociata "fai biio che è meglio".
Se un giorno smetterò di avere risultati con il BIIO, di certo non andrò a dire a destra e a manca che il suo metodo non vale niente.
L'anno scorso con il BIIO ho avuto ZERO risultati sulla panca orizzontale, quest'anno in 2 mesi, sempre con il BIIO, ho preso +15kg sul massimale.
Se io fossi come tantissimi dei biiologi, dovrei urlare al miracolo...eppure non lo faccio.. sarà merito mio? o del BIIO?

Cordiali saluti.

nbbf

00martedì 23 dicembre 2008 14:39

Re: Re: Re:

deki89, 23/12/2008 12.18:

Secondo lei è giusto definire chiunque non segue il biio dopato o dotato?

Questa è un altra leggenda alla bodyweb; non ho mai detto una frase del genere, eppure gira da anni come se fosse vera. Se anche qualcuno dei BIIOlogi l' abbia mai detta è ovviamente errata. Io ho detto solo che la maggioranza di quelli che fanno il comune 4 x 10 e sono comunque grossi, secondo il mio modesto parere, hanno una dotazione genetica che permette loro di ottenere lo stesso grandi risultati. Tra l' altro se questi stessi soggetti praticassero un sistema di allenamento serio e non quella cosa lì, sarebbero molto più grossi eseguendo anche meno allenamenti settimanali. Se questo vuol dire che chiunque non segue il biio è dopato o dotato, dimmi tu...

Ciao

Claudio Tozzi

deki89

00martedì 23 dicembre 2008 14:47

Re: Re: Re: Re:

nbbf, 23/12/2008 14.39:

Questa è un altra leggenda alla bodyweb; non ho mai detto una frase del genere, eppure gira da anni come se fosse vera. Se anche qualcuno dei BIIOlogi l' abbia mai detta è ovviamente errata. Io ho detto solo che la maggioranza di quelli che fanno il comune 4 x 10 e sono comunque grossi, secondo il mio modesto parere, hanno una dotazione genetica che permette loro di ottenere lo stesso grandi risultati. Tra l' altro se questi stessi soggetti praticassero un sistema di allenamento serio e non quella cosa lì, sarebbero molto più grossi eseguendo anche meno allenamenti settimanali. Se questo vuol dire che chiunque non segue il biio è dopato o dotato, dimmi tu...

Ciao

Claudio Tozzi

Mi riferivo alla grande maggioranza del biiologi non certo a lei ci mancherebbe [SM=g27960]

nike83

00martedì 23 dicembre 2008 16:59

secondo il mio molto molto "modestissimo" parere, le "crociate" per il BIIO è giusto che le facciano il Sign. Tozzi e chi con il BIIO ci lavora, sarebbe strano se non lo facessero. Poi se qlkn altro se la sente che lo faccia, ma io sn d'accordo con deki... concentriamoci sull'allenamento e poco sulle chiacchiere [SM=g27961]

stampe78

00mercoledì 24 dicembre 2008 10:02

Il mio parere... chi vuole diffondere la dottrina del BIIO... ha tutto il mio appoggio e la mia considerazione... è un ottimo allenamento che pratico da anni con grandissimi risultati... ma mi appunto di dire che non basta leggere il libro una sola volta e praticarlo un solo anno per credersi padroni della tecnica e profondi conoscitori del BIIO.... Chi vuole far conoscere l'allenamento ideato da Tozzi deve essere preparato e avere alle spalle una buona esperienza creata o dai corsi NBBF o da anni...anni (2 o 3 non bastano) di allenamento.... altrimenti si rischierebbe di divulgare un allenamento senza averne capito le funzionalità e potenzialità e si rischierebbe come molte volte accade che persone che propongono il BIIO a suon battuto alle prime semplici domande non sanno che rispondere facendo una grandissima figuraccia... tempo fa mi ricordo di aver visto una persona che si definiva BIIOlogo fare uno squat con un escursione davvero pessima aveva sulle spalle 160 kg piegava leggermente le ginocchia e poi si rialzava e propinava questi risultati come il miracolo del BIIO... ma porca miseria non sai neanche fare uno squat e ti definisci esperto... ma questo può' accadere con qualsiasi metodica... le persone novizie è meglio che si concentrino sulla ghisa e sulla lettura che su crociate in cui non hanno le armi per combattere... Il mio consiglio... diffondere il BIIO è compito di chi conosce la metodica perfettamente... il novizio puo' consigliare la lettura del libro!!!

:BRAWN:

00mercoledì 24 dicembre 2008 18:21

Quoto Simone e Deki... Cmq aggiungerei che la crociata da fare nelle palestre dovrebbe essere: COMPRATE DELLA VERA ATTREZZATURA (VEDI P.R. BIL DA 220CM ECC), e nn SOLO la smithmachine della nota marca del momento [SM=g27979]

... Insomma attrezzatevi in modo da mettere in condizioni TUTTI di poter "lavorare"....

Tornando al discorso BIIO e divulgazione: mi pare (vedendo quà e là per internet) che tale metodo sia il più usato e il più conosciuto quindi nn vedo il problema di fare altre crociate no? IMHO [SM=g27960]

NATURALCRIS82

00giovedì 25 dicembre 2008 17:33

Re: Re: Re:

deki89, 23/12/2008 12.18:

Salve signor Tozzi,
Premetto che io non sono uno che ha paura di essere assalito.
IO SEGUO IL BIIO DA 2 ANNI
Quello che intendo dire io è che molte volte i biiologi sfociano nel ridicolo.
Secondo lei è giusto definire chiunque non segue il biio dopato o dotato?
Io sto provando il BIIO e devo dire che sono molto soddisfatto; ma questo, sempre a mio modestissimo parere, non mi da il diritto di andare a fare una crociata "fai biio che è meglio".
Se un giorno smetterò di avere risultati con il BIIO, di certo non andrò a dire a destra e a manca che il suo metodo non vale niente.
L'anno scorso con il BIIO ho avuto ZERO risultati sulla panca orizzontale, quest'anno in 2 mesi, sempre con il BIIO, ho preso +15kg sul massimale.
Se io fossi come tantissimi dei biiologi, dovrei urlare al miracolo...eppure non lo faccio.. sarà merito mio? o del BIIO?

Cordiali saluti.

queta volta la figura di merda in internet te la sei fatta tu [SM=g27965]

quoto danielsan
mi sa' che deki non e' molto entusiasto del biio...

deki89

00venerdì 26 dicembre 2008 13:13

Re: Re: Re: Re:

NATURALCRIS82, 25/12/2008 17.33:

queta volta la figura di merda in internet te la sei fatta tu
quoto danielsan
mi sa' che deki non e' molto entusiasto del biio...

E perchè secondo te ho fatto una figuraccia scusami? perchè non faccio il lecchino come fanno molti? se è per questo allora sono fiero di aver fatto una figuraccia.
Per quanto riguarda il biio come ho già detto prima anche nella risposta al signor tozzi, lo sto provando da 2 anni e sono molto soddisfatto.
Nonostante faccio (purtroppo) un'alimentazione da cani cresco ugualmente.
Se non mi avesse dato risultati lo avrei cambiato ma di certo non davo la colpa al metodo, ma a me stesso.
Se per voi avere entusiasmo per il biio è puntare il dito contro tutti quelli che non lo seguono o recitare a memoria le frasi del libro agli infedeli che si allenano 3 volte a settimana.. beh.. allora il discorso cambia..

NATURALCRIS82

00venerdì 26 dicembre 2008 20:40

dai si scherza ovviamente.cmq l'importante e' che il metodo funzioni.tutto il resto sono chiacchere [SM=g27978]

daniel_san

00venerdì 2 gennaio 2009 22:05

Ciao, concludo dicendo che i miei post che parlano del BIIO, nel mio blog, avrebbero principalmente lo scopo di coinvolgere le persone che si avvicinano da poco al bodybuilding o che non si sono mai allenate in palestra in vita loro. Bene, come si potrebbe fare? Sono sicuro che se iniziassi a scrivere di cortisolo, supercompesazione, ecc... senza un neppur minimo coinvolgimento, alcuni si fermerebbero alle prime righe dimenticando la parola biio. Come si puo convincere la gente ad impegnarsi ad intraprendere un allenamento con metodo se nella maggior parte delle palestre ci sono pazzi che ancora propongono schede 4 per 10? il lettore che è all'oscuro di tutto deve prima entusiasmarsi....ma se serve anche a noi BIIOlogi entusiasmarci in continuazione!!!!... figuriamoci uno che nn sa niente di sta roba. dico bene? e credimi non facevo crociate postando il mio link ma era solo un modo per cercare di invogliare la gente che è al di fuori di tutto.
ciao

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