Articolo interessante...

ho trovato questo articolo molto interessante e ho voluto condividerlo con voi, il primo punto che riguarda il lavoro di squadra ma si sà, è già dimostrabile sul nostro forum, e voi siete fantastiche!

il secondo punto mi induce a scetticismo perchè personalmente non riuscirei a stare a dieta per due giorni a settimana, a livello psicologico le tentazioni prenderebbero il sopravvento,

e al terzo devo dire,.... ho un pensiero che mi sta turbinando la mente, tinteggio tutte le pareti della cucina di rosso oltre che a comperare un servizio di piatti e bicchieri di questo colore???........


vedete un pò qui

Il punto uno penso sia molto importante
il punto due lo vedo difficile...già fare 5 giorni di dieta su sette non è che da grandi risultati
Per il punto 3 so di che colore prendere le stoviglie nella casa nuova

io sapevo che i colori freddi tipo azzurro e verde calmano l'appetito...il rosso agita..boh!
per quanto riguarda i due giorni sono molto scettica...non credo che con me funzionerebbe.Forse l'articolo intente due giorni di dieta piu' restrittiva e il resto dieta piu' "leggera" comunque non credo che funzioni...

Mi sa più adatta come tecnica di contenimento in casi particolari, o di recupero.
La Dukan usa un principio simile per il dopo mantenimento: tutta la vita con il giovedì PP ed il resto della settimana libero.
Quanto ai colori, anch'io sapevo che il rosso rende aggressivi.
Però so che da certi studi risulta che da sicurezza e aumenta il senso di sè, forse è qualcosa di simile: chi sta bene con se stessi si controlla di più, ovvio.

Il punto uno nemmeno lo commento