Ab Bench

Ciao,qualcuno di voi ha mai provato l'Ab Bench?é un esercizio superiore anche al crunch al cavo?La consigliate?

è sicuramente un ottimo atrezzo che garantisce un bel movimento mantenendo in tensione l'addominale anche solo sendedocisi sopra e distendendosi grazie a quella gobba fatta per evitare problemi alla schiena importantissimo visto che molte volte capita di mollare più che per l'addome proprio per la schiena, l'unica pecca è il prezzo a mio parere un pò elevato (290 + spese di spedizione)

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Scritto da: B/ J/ 4 /2 27/04/2007 13.09
è sicuramente un ottimo atrezzo che garantisce un bel movimento mantenendo in tensione l'addominale anche solo sendedocisi sopra e distendendosi grazie a quella gobba fatta per evitare problemi alla schiena importantissimo visto che molte volte capita di mollare più che per l'addome proprio per la schiena, l'unica pecca è il prezzo a mio parere un pò elevato (290 + spese di spedizione)

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Ciao, infatti spesso si molla più che altro per non stressare tanto la schiena.Il prezzo è altino ma se vale la pena la prendo,meglio mettere la sicurezza al primo posto sempre.