14 OTT PRIMO GG WILLOW

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gocciadimiele82

00venerdì 14 ottobre 2005 20:12

COLAZIONE 2.5 willow
caffè 0
yogurt magro 1
pavesini 1.5

SPUNTINO 1.5 willow
mandarini 1.5

PRANZO 4 willow
pasta 3
olio 1
zucchine 0

MERENDA 4 willow (avevo FAME)
pavesini 1.5
cioccolatino 1
cappuccino 1
zucchero 0.5

CENA 8.5 willow
carne di tacchino 4
olio 1
100gr patate 2
40gr pane carasatu 1
carote 0
mandarino 0.5

DOPO CENA 2
barretta cereali kellog's

TOTALE 22.5 WILLOW (FASCIA 22-27)

millebacini

00venerdì 14 ottobre 2005 20:31

Bel menu giornaliero...ma forse hai mangiato pochino a pranzo, magari per questo avevi fame...cmq brava [SM=g27811]

gocciadimiele82

00venerdì 14 ottobre 2005 21:10

è ke ho paura di esagerare coi willow tra colazione,spuntino e pranzo...eppoi a cena in genere ho+ fame!! cmq GRAZIE [SM=g27822]

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