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gibosimoni
00martedì 14 giugno 2011 21:18
Uno dei più grandi obiettivi di sempre che può essere così spuntato dalla lista

Finalmente in vacanza dalla scuola, con già diversi Km nelle gambe, oggi in programma c'è il versante "I Papi" del San Baronto e il consueto arrivo a casa dei nonni con l'ormai classico strappo di Via Granatino (2 Km al 10 %). Partenza la mattina - con il completino nuovo - da Pistoia (è sorprendente come in pochissimi Km si sia già in piena campagna) direzione Cantagrillo/Casalguidi. Questo tratto pianeggiante lo percorro abbastanza in scioltezza, senza forzare ma senza nemmeno tanto riposarmi. Giunto a Cantagrillo, sotto un soave solicino - che dovrebbe essere già Estivo ma invece per questo tempo balordo è primaverile - dopo qualche metro di incertezza e qualche informazione richiesta ai passanti sulla via da prendere, imbocco la SP 27 di Cantagrillo direzione I Papi - Montevettolini. E' una salita molto irregolare, con dei falsopiani e con degli strappi però che mettono in soggezione il 50x26 della mia R10. I posti sono molto belli, in piena campagna, un silenzio irreale e in vetta un ottimo panorama sulla Valle di Monsummano e Montecatini. Nella calma più totale della Natura mi ristoro con il primo dei due panini di marmellata - la crisi di fame dell'altro giorno è stata un'ottima esperienza - e riparto nella velocissima discesa verso Pozzarello e Monsummano Terme, fermandomi a scattare una foto del panorama poco dopo aver superato la cittadina di Montevettolini. Attraverso Monsummano giungo a Ponte di Serravalle, ma non imbocco la salita di Serravalle (che come dice il nome unisce la Val di Nievole a Serravalle e Masotti) bensì entro nella Val di Nievole. Mangio in corsa l'altro panino che mi da una quasi inaspettata esplosività: giungo così all'imbocco della salita. Decido di affrontarla a tutta: parto sparato, pensando di andare fuorigiri dopo 3/400 metri, ma, inaspettatamente, leggo 9/10 Km/h e non sento la fatica. Continuo a spingere, vedo il tempo molto basso a 1 Km e capisco che è la volta buona di fare un gran tempo, magari di fare un 13 basso. La prova del 9 è lo strappo nel bosco con la punta al 20 %, ma incredibilmente lo supero in agilità ai 9 Km/h. Lancio lo sprint, giungo al GPM, stacco il tempo: 11'45" !! Incredibile.. veramente I-N-C-R-E-D-I-B-I-L-E..

Un lampo mi fulmina: tempo fa avevo calcolato per sfizio quanto fosse il limite dei 1000 m/h.. 12 minuti circa.. Un brivido mi percorre la schiena..

Pistoia - Cantagrillo - Località "I Papi" - Montevettolini - Nievole - Granatino - Nievole - Pistoia

Località "I Papi"

Panorama da Montevettolini 1

Panorama da Montevettolini 2

KM 47.4 Dettagli QUI
Tempo 2h20'
Velocità Media 20,3 Km/h
Dislivello Totale 550 m
kCal 1160

Photobucket
VIA GRANATINO, DA NIEVOLE
KM 2
TEMPO 13'45" (Che Record incredibile!!)
VEL MED 10,2 KM/H
INIZIO/FINE 80/285
DISLIVELLO 205 m
PEND MED 10,2 %

E attenzione.. ebbene si, NON avevo sbagliato i miei conti..

VAM 1047 !! Per la prima volta nella mia vita, sfondo il muro dei Mille, per molti in questa sede potrà essere una normalità ma per me è una soddisfazione incredibile..
E poco importa se poi l'acqua mi ha impedito di fare l'anello lungo passando dalle Vigne e da Montecatini. Ormai la mia bella fetta di gloria me la sono già ampiamente presa.

Grazie a tutti per ogni consiglio che mi avete sempre dato !!

Ciao e buone pedalate a tutti !!
Resta_in_sella
00martedì 14 giugno 2011 21:58
? a 1047 di VAM io sono sull'orlo della sincope.

Bravo! stai superando i timori e gli errori iniziali molto bene e presto, data anche la tua giovane età, darai filo da torcere ai mostri sacri del forum! E grazie per le foto delle magnifiche colline toscane.
Crazy Rider
00mercoledì 15 giugno 2011 07:20
Bellissimo racconto! Bello. Per me i mille m/h sono un traguardo irraggiungibile ma tu... ad maiora!!!

CiclistaperCaso@
00mercoledì 15 giugno 2011 12:10

Non appartenendo ai "molti in questa sede" che hanno la bella abitudine di superare (a volte anche ampiamente) i 1.000 di VAM (io ci arrivo giusto quelle 3 volte all'anno e su salita unica), mi ritengo in dovere di farti i COMPLIMENTI !!! [SM=g28002] [SM=g28002] [SM=g28002]

GRANDISSIMO LORENZO [SM=g28002] [SM=g28002] [SM=g28002] : come ti dicevamo tutti lo scorso anno (durante le tue prime pedalate), hai davanti una serie di anni nei quali registrerai solo miglioramenti e impallidirai vedendo quanti e quali ...

Ciao

Giorgio
Pedale Pazzo
00mercoledì 15 giugno 2011 14:08
Bravissimo!
E questo sono convinto sia solo l'inizio [SM=g27988]
Vedo23
00mercoledì 15 giugno 2011 22:02
Come già detto in privato (ho avuto l'onore di essere tra i primi a sapere della conquista! [SM=g27988] ), sei stato bravissimo Lorenzo!!
E non ho alcun dubbio che, riuscendo a fare un po' di fondo immagazzinando decine e decine di Km, tu possa arrivare presto a tenere velocità elevate per distanze (e salite) più lunghe! [SM=g28002]

Giorgio

PS: ma il consumo calorico te lo misura il contachilometri della bici? Mi sembra molto esagerato in eccesso quel 1060 per "soli" 47 Km e 500m di dislivello... Credo che un valore più realistico possa essere tra i 500 e i 600! Strano però che abbia sballato così tanto (di solito il contachilometri ragiona solo per velocità media, ossia per tempo - senza calcolare, quindi, se nel mezzo ci sono salite o solo pianura).
pedra85
00mercoledì 15 giugno 2011 22:26
Bravo! E vedrai che a fine estate non sarai assolutamente più fiero di 1000mh di vam su salite brevi [SM=g27988]
SuperIannellus
00giovedì 16 giugno 2011 08:48
Complimenti! il tempo è tutto dalla tua! Ma quando andrai come uin treno, non scappare su bdc-forum!

antares86.
00giovedì 16 giugno 2011 12:07
Bravo, e come hanno detto gli altri fra tre mesi dirai: "1000m/h? Dove e quando voglio..." [SM=g28002]
christianR77
00giovedì 16 giugno 2011 16:38
Leggere il tuo racconto e' stato un piacere, veramente, continua cosi' che avrai soddisfazioni da questo sport! [SM=g28002]
gibosimoni
00venerdì 17 giugno 2011 20:48
Grazie a tutti..

..per tutti i complimenti che mi avete fatto. Preciso che si tratta di un "dente" di appena 2 Km al 10 %, e chiamarlo ideale per un picco di VAM è poco. Un Contador a tutta supererebbe i 2000 con una sola gamba. La mia media su salite lunghe e più facili rimane sui 700/800, 900 su quelle mediolunghe ma più dure. Comunque, grazie mille davvero a tutti.
Quando l'anno scorso cominciavo a fare qualche pedalata ed ero sui 400 di VAM, mi avete aiutato moltissimo con consigli che ora mi sembrano quasi banali, ma che vi assicuro a quel tempo furono oro per me.

Per Giorgio: ho riportato il calcolo calorico di MapMyRide (probabilmente tale sito considera anche il dislivello, penso) ma il calcolo del mio contaKm era addirittura superiore [SM=g27994] (E' un contakm che mi è stato regalato con l'acquisto della bici dal venditore, costerà 15 Euro ad andarlo a comprare, basti considerare che riporta anche le pedalate al minuto.. senza sensore posteriore !!)

Ancora grazie a tutti e buone pedalate. [SM=g27989]



Vedo23
00sabato 18 giugno 2011 12:11
Re: Grazie a tutti..
gibosimoni, 17/06/2011 20.48:


Per Giorgio: ho riportato il calcolo calorico di MapMyRide (probabilmente tale sito considera anche il dislivello, penso) ma il calcolo del mio contaKm era addirittura superiore [SM=g27994] (E' un contakm che mi è stato regalato con l'acquisto della bici dal venditore, costerà 15 Euro ad andarlo a comprare, basti considerare che riporta anche le pedalate al minuto.. senza sensore posteriore !!)



Ma non è che MapMyRide ti ha calcolato il consumo... per una corsa a piedi? (dove il dato sarebbe più realistico) ahahah

O.o Ti conta le rpm senza avere il sensore sul pedale? Questa è proprio bella! ahahah [SM=g27993]

Molto belle le foto!
Ciao!

Giorgio
gibosimoni
00domenica 19 giugno 2011 20:50
Stessa storia stesso posto stesso bar..

..1077 !! Ovvero 11'25" in Via Granatino..

A presto il resoconto in uscita odierna

P.S. Naturalmente nel post è 11'45" non 13' come avevo scritto, errore di battitura..
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