100 alimenti a volontà

qualcuno l'ha preso o sbirciato? Novità?

se intendi quello illustrato, io ce l'ho. non mi pare che siano grosse novità, oltre alla pagina con i tollerati (in cui è stato inserito il balance)... Se hai dubbi chiedi pure!

non quello illustrato (è quello che ho anch'io e rispetto a quello originale ha alcune aggiunte tipo gli shirataki ed è più schematico).
Ce n'è uno nuovo che si chiama "I 100 alimenti a volontà'
ecx.images-amazon.com/images/I/51XybAn1dAL._SL500_AA240_.jpg

si io l'ho visto mentre ero al Salone del libro. L'ho preso in mano e l'ho sfogliato.

Praticamente suddivisi nelle categorie (pollame, verdure, uova ecc) ogni pagina prende un alimento, ne elenca le proprietà e poi c'è una ricetta con quell'ingrediente.
Inutile.. a mio parere.

Infatti le ho presi senza guardare che in casa ne avevo quello primo senza illustrante.. devo dire che quello vecchio è piu approfondito...
illustrato invece è piu chiaro solo per chi non ha voglia di leggere o sbrigare a dare un occhiata per controllare se ha scelto bene gli cibi.. beh al mio parere meglio restare quello vecchio.

guarda io l ho preso ma sinceramente einutile...alla fine ci sono piu ricette ke altro

Avevo capito che si parlava di quello "illustrato" e non quello nuovo.. domani vado a dare l'occhiata..

ho comprato.. la trovo interessante.. c'è introduzione di ogni alimento... beh per me non è da buttare i soldi.

ieri ho curiosato: per me è inutile.
Dopo una prima introduzione con la spiegazione della dieta, viene presentata una ricetta per alimento. Potete fare benissimo a meno di acquistarlo

Lo trovo inutile..
gli alimenti sono sempre quelli,solo che in aggiunta da una ricetta per alimento...
nulla di più degl'altri libri!
io ho preso il libro vecchio in un mercatino dell'usato e quello di ricette in libreria e credo siano più che sufficenti!!

Io lo ho ma non è niente di straordinario... Ha solo il pro che rende chiare le propieta degli alimenti compresi nella dieta, solo per i curiosi in pratica :)