Ragazzi/e io non so se sto seguendo bene questa dieta...mi sembra di mangiare troppo BOH... guardate un po':
07:45 2 cachi (2 punti)
08:15 succo carote e limone
08:40 180 grammi carne in scatola (4)
10:10 60 grammi tonno in scatola al naurale (1)
10:15 1 caco (1)
18:00 50 grammi riso con carciofi e cipolle (2)
150 grammi pollo senza pelle e senza osso (4)
19:30 100 grammi piselli surgelati con cipolle (1)
4 carote tritate con limone
22:00 50 grammi tonno in scatola al naturale (0.5)
140 grammi carne in scatola (2)
1 mandarino (0.5)
1 piattone di pomodori con origano
TOTALE 18 punti...
Ma voi dite che è tutto corretto...o c'è qualcosa che non va??