É ricominciato

Ciao a tutti!
3 giorni fa é ricominciato l'inferno. Io davvero faccio tutti x stare meglio ma tutto inutile. Esco di casa cerco di fare qualcosa e non pensare ma non funziona nulla...vado almeno a passeggiare oggi sono andata con la bici tanti km ma nulla..sto male ancora!! Cosa devo fare?? Aspettare che finisce il brutto periodo? Si puó solo sopportare? Ditemi di no...

Purtroppo molte volte dobbiamo combattere contro
questi "alti e bassi" che il "nemico invisibile"
si diverte a presentarci.
Cerca sempre di trarre esperienza da una caduta precedente ed affronta la "nuova" evitando gli errori di quelle precedenti,
è un "buon sistema" per rendersi le giornate meno vuote e traumatiche; inoltre non devi assolutamente avere la fretta di riemergere combatti con costanza e tenacia ed anche questo "ennesimo periodo negativo" se ne andrà.
Robi

Oggi stavo abbastanza bene...fino alle 16 di pomeriggio!!!...Xké allora sono uscita. Sono andata a guardare la gara di balli latini! Da 1 settimana aspettavo sta giornata..e oggi che ho potuto andarci stavo male!! Non é possibile...ma xkéééééééééééééééé?

L'importante è che ci sei andata,
magari non con lo spirito e l'umore giusto
però hai comunque "vinto" nei confronti dell'alieno.
Forza e non demordere.
Robi

Eh si...ci sono andata perché mi piacciono tanto i balli latini. Ho pensato di andare a una scuola di ballo anche io..ma poi se non ce la faccio???
Cmq ora sto bene di nuovo...ma é notte e quindi é normale. Dopodomani devo partire x l'ultima volta. Posso solo sperare di stare bene...

Considerando la Tua passione per il ballo non trovo nessuna
controindicazione nell'iscriverTi, anzi Ti aiuterà sicuramente a svagarTi ed a scaricare eventualmente la "tensione emotiva" della giornata.
L'imbrunire, la sera oppure la notte viene vista ed assunta dal punto di vista psicologico come la fine di un'altra faticosa giornata e la prospettiva di coricarsi come quel "lasso di tempo"
dove anche queste Nostre "fervide menti" si placano.
E' a mio avviso uno dei motivi per cui la sera siamo meno ansiosi.
Robi

Se lo dici tu...io voglio tanto andare alla scuola di ballo!Io voglio uscire di casa ed esco anche...peró a volte é brutto perché sto male!E mi piacerebbe uscire senza probemi..
Oggi sto abbastanza bene (ancora)...spero che resterá anche cosí almeno x 1 settimana xké devo fare gli esami ultimi all'universitá.
Ora invece vado a prendere il sole :
Buona giornata a tutti!

Sofia (è giusto ?????),
la volontà vale più di una massiccia terapia con
"psicofarmaci"; non perderla mai !!!!!!!!!!!!!!!!!
Robi

Si sono Sofia!!
Oggi sono tornata a casa, ma stavolta x tutta l'estate...insomma ho finito con gli esami all'Universitá! :)Non devo viaggiare fino a settembre!
Ieri e l'altro ieri stavo 1 po male ma...ora che sto a casa sto bene di nuovo!
Che bellooooooooooooooo!
Si Robi hai ragione ci vuole forza di volontá...ma tanta e poi se comincio a star male la perdo subito...

Sofia,
programmare ogni Nostro piccolo movimento non è sempre la "migliore medicina".
Goditi questi momenti sereni, e non pensare al ritorno di quelli
"negativi", in fondo non hai la certezza che ritornino, poi qualora lo facessero avresTi un pò d'esperienza in più per non
cadere sulla "nuda terra", ma tra qualche guanciale.
Robi

Si sono molto felice che ora riesco a stare bene. Niente giramenti di testa e altre strane cose...
Ma ho paura che poi tornerá tutto ma penso che questo si puó capire dopo anni passati cosí.
Grazie x i consigli!
Ciao da SOfy

OOooooooooooo nooooooooooooooooooooooooo
É ricominciato di nuovo :( Stamattina avevo 1 strano e nuovo sintomo e mi sono spaventata...dopo non sono riuscita a mangiare non perché avevo nausea ma xké ho pensato che é successo qualcosa di nuovo..e che queste cose non succedono x casoe sicuramente ho 1 malattia!! E ancora ci penso maronna miaaaaaaaaa

Sofia,
forse ora presti più attenzione a Te stessa ed a tutte
le varie reazioni del Tuo Io.
Credo che quello che definisci un "nuovo sintomo" sia in
realtà uno "vecchio" passato sempre inosservato e forse trascurato.
Non devi però nemmeno allarmarTi per un qualcosa che poi
un "sintomo" non è, ma piuttosto cercare di capire quanti e quali di questi sintomi se Ti ricapiteranno possono essere decifrati come "campanelli di allarme".
Robi

No Robi stavolta énacosa che davvero non é MAI successo...x questo mi sono spaventata. Se fosse un sintomo giá conosciuto non avrei paura..ma ora é qualcosa di nuovo!!!!!

Sofia,
nessuno di Noi due è uno Specialista ed associare
questo "nuovo" sintomo ad un possibile, ma non sicuro
ritorno del "mostro" oppure a qualche "malattia" è solamente
una supposizione che deve essere confermata da chi è preparato
nel ramo ed entrambi non lo siamo.
Ti stai preoccupando forse anche giustamente considerando i precedenti per "qualcosa" che non conosci e giustamente non
metti in piazza nel "FORUM".
Una telefonata con chi Ti ha seguito nei "periodi critici"
sicuramente Ti tranquillizzerebbe e Ti sarebbe di aiuto.
E' solo un suggerimento che non è nemmeno troppo dispendioso,
poi se vuoi possiamo rileggerci...io ci sono.
Robi

Si grazie Robi
ci sono tante persone che vogliono aiutarmi ma non possono. A volte c'é mia sorella o c'é mia mamma ma non bastano ci vuole 1 altra persona...
Questa mattina almeno é abbastanza bella, fino ad ora sto bene. Maé stato cosí anche ieri...poi chissá il pomeriggio viene il brutto e poi la serata é bella di nuovo.
Lo so che mi preoccupo troppo e cerco sempre sintomi ma...non so cosa farci davvero! Anche se esco ci penso e anche se faccio altre cose ci penso...insomma sempre!
Ciao
Sofy

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Scritto da: GnurantAssaje 01/06/2006 10.49

...ci sono tante persone che vogliono aiutarmi ma non possono....

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Sicuramente è difficile se non impossibile aiutare un "depresso",
però le persone che ci sono vicine pur non essendo preparate cercano di darTi il loro contributo che leggo non ritieni sufficiente.
Dobbiamo comunque avere sempre il massimo rispetto e ringraziarle di cuore per quello che vorrebbero fare, ma non per
loro colpa non ci riescono.
Siamo Noi che nella Nostra attuale "confusione mentale" vogliamo
sentire solamente dei discorsi che ci fanno....comodo come ad esempio l'essere commiserati, coccolati e viziati.
Tutto questo non ci aiuta e causa nei Nostri cari lo sconforto
nel vederci come un "muro di gomma".
Rifletti Sofia, se necessario fatti aiutare da uno Specialista,
ma dire che... nessuno può aiutarTi....è a mio avviso rinnegare la "propria intelligenza" ed a Te questa non Ti manca.
Robi

Vogliono aiutarmi ma non posso...non possono perché non sanno come si fa!Lo so che non é x colpa loro...e li capisco bene xké in questa famiglia sono io l'unica che sta cosí.
Ma io non voglio essere commiserata voglio essere persona normale come tutti le altre.
Si si forse qualcuno puó aiutarmi ma ancora non so chi.
Vado dalla psicologa si ma ancora il risultato é nulla..
SOfy

ciao sofia, ma la psicologa in cui vai sta proprio nel tuo paese? Non lo scrivo per la privacy, ma un mio amico andava da una di V.E. e non l'ha aiutato per niente...

Capisco Lost..
Ma non sta nel mio paese! Cmq sono andata anche da quello e davvero non aiuta niente!
Ciaooooo

Sofia,
se manca con la Psicologa la Tua collaborazione stai solamente
sprecando del denaro e Lei il Suo tempo.
Potrebbe anche non essere la persona adatta a Te, però avresti
dovuto già accorgertene indipendentemente dai risultati che non arrivano, ma per quelli ci vuole tempo, quello che è invece basilare è che ci sia "sintonia, sincerità, correttezza, lealtà e fiducia" nel Tuo rapporto
con la Psicologa.
Robi

E' proprio vero quello che dice roby, io con l'altra psicologa non avevo per niente feeling, alcune cose mi innervosivano addirittura e, visto che è anche la rabbia che dovrei curare in me, questo non mi faceva molto bene..
ora ho cambiato e sembra andare meglio, almeno c'è empatia...
non voglio dire che uno è meglio di un altro, è come in tutti i rapporti, c'è con chi ci prendiamo e con chi no.
Io di solito non mi fido in generale, ma ora sto cercando di cominciare... è una fatica, ma ci si prova...

Lo so Robi tutte ste cose me l'ha giá detto anche lei. Mi ha chiesto anche lei se voglio andarci altrimenti é inutile. Ma la psicologa da cui vado é nuova..ci sono stata ancora una sola volta!Quindi il risultato dovrebbe arrivare un po' + tardi...solo che io quando sto male non riesco + ad aspettare...

solototti sono sempre io, mi sono registrato in un altro forum e delle volte mi loggano automaticamente con l'altro nick... e io non me ne accorgo...

Dai sofia, non mollare, prima o poi riusciremo a stare meglio

Ciao Lost vedo che sei qui anche te :)

Eh si, l'intervallo della partita... ora entra totti, speriamo faccia bene, delle volte lo penso, lo ammiro a come è riuscito a guarire presto con la sua forza di volontà... lo so che è una cosa fisica, ma non ci voleva niente che si lasciasse andare..
forza!!!

É riuscito a guarire??Lo ammiro anche io allora...
Tante volte ho dubbi io..ne usciró o dovró sempre stare cosí???
Ma..ora sto bene :)

Sofia,
se Tu cominci a riflettere su un dato "certo" dal punto di vista
medico e più precisamente:
ogni depressione è un periodo in cui al Nostro Io vengono meno
o funzionano male alcuni circuiti degli oscuri "meandri cerebrali" e pertanto oltre che doversi curare come per un banale raffreddore abbiamo per questo tipo di "malattia" anche la possibilità con l'aiuto di uno Specialista di scavare nel Nostro Io alla ricerca delle "cause scatenanti" e modificarle o come nel Tuo caso poterle rimuovere (Tu rispetto a me hai il vantaggio non indifferente della età giovanile).
Più acquisirai la conoscenza di Te stessa e meno traumatiche saranno le future o futuribili ricadute fino alla loro definitiva scomparsa (nel Tuo caso) oppure convivenza pacifica
(nel mio caso....di persona avanti con gli anni).
Robi

Grazie Robi...
Ma sai spero sempre che ogni ricaduta sará un po' "meglio" quindi che ad ogni ricaduta staró un po' meno male...
Ma non é cosí ogni ricaduta é uguale e sto male la volta precedente. E penso che cosí non ci sará mai miglioramento..o ci vuole solo tempo??
Il problema non é uscire dai malesseri ma uscirne X SEMPRE. Ci vogliono tanti giorni x riprendermi e poi quando credo di aver vinto ricomincia sempre. Anche una settimana x riprendermi e poi sto bene 2-3 giorni..e ricomincia!