Agosto di Lylly

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lyllyput21

00domenica 31 luglio 2011 16:50

ripartiamo per bene........vacanze da dieta finite!!

Lunedì 1 Agosto

La bilancia oggi dice: Sabato: 85,9- Ieri -- Oggi: 85,9

COLAZIONE - :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt 0,1 alla vaniglia Vipiterno
2 fette pain d'epices

SPUNTINO - :

PRANZO - :

MERENDA - :

CENA - :

SPORT:
:
:
:

NOTE
Ri-inizio dieta rimandato a domani....oggi avanzi d'insalate di pasta e formaggi vari, stasera prevista pizza, poi domani mattina Laura riparte e si torna nei ranghi
Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno peso Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio peso Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto peso Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre peso Kg :

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il.............
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi

lyllyput21

00martedì 2 agosto 2011 08:48

Laura è partita e riprendiamo la diete per bene..
Martedì 2 Agosto

La bilancia oggi dice: Sabato: 85,9- Ieri 85,9 Oggi: 86,9 Stavolta la pizza ha colpito!!

COLAZIONE -3 :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt 0,1 alla fragola Vipiterno p. 2
mousse Melinda mela-mirtilli p. 1

SPUNTINO - :
niente

PRANZO -7 :

75 gr pasta p. 3
con sugo alle melanzane
pomodori + 1 cc olio p. 1
2 scatolette piccole di Manzotin Blu (non sono riuscita a resistere...) p. 2
2 fette melone p. 1

MERENDA - :

CENA - :

Pts. utilizzati: 10
Pts. risparmiati: 0
Pts. guadagnati: 0
SPORT:
:
:
:

NOTE

Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno peso Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio peso Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto peso Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre peso Kg :

1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il.............
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi

Iana!

00martedì 2 agosto 2011 15:02

la pizza colpisc sempre...almeno me.
anche a farla rientrare ben comoda nei punti, il giorno dopo son dolori...

lyllyput21

00giovedì 4 agosto 2011 15:08

altra volta dieta congelata......
giornate di fuoco.....e oggi compleanno del piccolo di casa......il mio ometto compie 16 anni

Iana!

00giovedì 4 agosto 2011 15:50

Buon compleanno al piccolo, allora ^^