sabato 3
Colazione: tazza di latte con 4 pugni di cornflakes e 1 cc di fruttosio
Spuntino: tè non zuccherato e 3 gocciole tribù(quelle mini)
Pranzo: spätzli agli spinaci con formaggio philadelhia e prosciutto, 1 arancio, 1 fetta di pane
Spuntino: tè con 1 cc di zucchero, 4 amarettini, 2 gocciole...
... e poi anche una fetta di pane integrale con 1 formaggino e 1 banana
Cena: Improvvisata al ristoranre idiano: ho diviso con mio marito del riso byriano all'agnello e ai gamberi e carni varie con spezie cotte nel tandoori... che delizia!!!!