Tecnica Dell'estensione dei sensi, e dello spostamento dei sensi.

0l0, 06/02/2007 23.36:

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E' da parecchio tempo che giro su questo forum e non ho sentito da nessuno di voi parlare di questa tecnica.
Io, per quanto mi riguarda, devo ringraziare lei se mi sono avvicinato a questo "mondo" sconosciuto, in quanta è stata la prima che mi ha permesso in una 20ina di minuti di esercizio di provare sensazioni completamente estranee a chi non abbia provato lo sdoppiamento.

Riporto (più o meno) pari pari dal libro:

PARTE PRIMA - PERCEZIONE DEI SENSI

Restate nella posizione in cui siete, mentre leggete queste righe. Tenete gli occhi aperti. In questo preciso momento quali sono le vostre parti del corpo più sensibili? I piedi? Le mani? Le dita? Il ventre?
Prendetevi qualche minuto di tempo per ampliare le sensazioni più presenti. Portate la vostra attenzione su certi punti: dietro le orecchie, cosa sentite? Alla sommità del cranio? Dietro le ginocchia?
Concentratevi su diverse parti del corpo, specialmente quelle che non siete abituati a "sentire".

PARTE SECONDA - ESTENSIONE DEI SENSI

Immaginate di vedere non con i vostri occhi, ma con la nuca, tanto bene davanti al corpo, che dietro.
Se vedete con le orecchie, cosa vedete? Se le orecchie diventano centri di percezione, cosa provate?
Divertitevi a sentire con i piedi, con le mani, poi con ciascuna parte del corpo, poi a sentire con ciascuna di loro.
Questo esercizio è più facile di quel che sembrerebbe, se accettate di vivere l'esperienza.

PARTE TERZA - SPOSTAMENTO DEI SENSI

Adesso familiarizzate con l'idea che i vostri sensi permettono di percepire all'esterno del corpo. Immaginate che il vostro orecchio si trovi vicino alla finestra, cosa sente? Spostate l'udito vicino alla porta. Cosa sentite? I vostri occhi guardano dal soffitto, cosa vedete?
Le vostre sensazioni si estendono e carezzate a distanza la moquette, una pianta, dei libri. Prendete il tempo occorrente a lasciare che la sensazione si sviluppi.

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Mio commento:

Facendolo un quarto d'ora al giorno, due o tre volte la settimana, il vostro controllo energetico aumenterà notevolmente.
Solo pensando a concentrare tutto il vostro essere nelle mano, ad esempio, sentirete fluire l'energia, riscaldarsi la mano e irrigidire i tendini in 2 minuti.
Fatto sdraiato sul letto, con gli occhi chiusi, spostando le percezioni da un piede al collo, oltre all'energia sentirete spostarsi anche il vostro "io" e tirarsi dietro e vibrazioni, sempre crescenti, del corpo che vuole innalzarsi.

PROVATE E DITEMI !

PS: che fatica copiare tutto!

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skratt, 17/12/2007 8.53:

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Certo che ti può aiutare ...io ad esempio mi aiuto con il cosidetto"rumore dei grilli",non so se l'hai presente..quel rumore bianco che si sente quando vi è silenzio!!!

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dragodeicieli, 18/12/2007 0.16:

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Sarebbe quel rumore che si sente uscire dalle orecchie, dico bene? Comunque grazie per la risposta :)

Dragodeicieli

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