Ciao, Angelo,
credo sia normale che ti succeda quasi sempre di mattina: la notte siamo troppo stanchi e il corpo tende a sprofondare subito nella fase REM, quella in cui nemmeno le cannonate ci svegliano, figuriamoci i nostri tentativi di uscita dal corpo! La mattina, quando ci riaddormentiamo dopo un risveglio, tendiamo ad avere un sonno meno profondo, e quindi un livello di coscienza più elevato, un maggior controllo. E' quindi più facile esercitare il nostro controllo sulle reazioni oniriche, fisiche e psichiche. Dovrebbe accaderti lo stesso se provassi di pomeriggio. Io purtroppo non posso permettermi pennichelle pomeridiane, causa ritmi di vita eccessivi, ma quelle poche volte (sigh...
) che mi è successo (cioè quelle 3-4 volte in vita mia in cui sono stata COSTRETTA a letto per qualche motivo di salute...) ho avuto SEMPRE sogni lucidi. Se puoi fai qualche tentativo di giorno: il sonno è meno profondo che di notte, quindi si hanno maggiori probabilità di controllare la fase onirica e le tue capacità mentali e spirituali.
Per quanto riguarda le paralisi, non so risponderti, ma provo ad ipotizzare che sia solo una strada che il tuo corpo prende solo ora perchè solo dopo la prima Oobe è diventata una strada nota. Sa che è un buon modo per arrivare alla Oobe, e se il proprietario non lo bloccasse ci arriverebbe tranquillamente.
Sei combattuto tra la voglia di provare queste esperenze e la convinzione di non essere ancora pronto (scusa, ma ho i miei dubbi che tu NON sia pronto... mi risulta dai tuoi post che il tuo livello di consapevolezza sia più che sufficiente!), e questo ti toglie tranquillità, quindi non solo ti precludi la possibilità di proseguire (e ti blocchi in paralisi), ma ti rovini pure il sonno.
Sconsiglio la valeriana, consiglierei piuttosto un pizzico di fiducia in te stesso. Oserei aggiungere che è un tuo dovere verso te stesso!
Un saluto e ... buon fine settimana (è VENERDI'!!!!)