 24/01/2011 13:31 |
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Dato che questo libro non è uscito in Italia, volevo sapere se qualcuno lo ha letto.
A me sembra di aver capito che parla soltanto di sport di resistenza (come se fossero gli unici...) e quindi un' alimentazione diversa da quelli di potenza.
Per il BIIO o bodybuilding in generale come si potrebbe adattare la paleo dieta? |
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