Tecnica del mantra

Provai ad agosto la meditazione trascendentale ma dopo due volte lasciai perdere dato che non riuscivo a concentrarmi abbastanza... nello stesso periodo ascoltavo i The Prodigy e una canzone in particolare mi ha incuriosita, chiamata "Narayan". In un certo punto della canzone si ripete il mantra "Om Namah Narayana", cioè "mi inchino a te Narayan" (se non sbaglio). Trovai che concentrarmi su questo mantra potesse essere una soluzione per fare il viaggio astrale. Ripetere continuamente il mantra mi ha aiutato a concentrarmi concretamente senza pensare ad altro, ripetendo Om Namah Narayana e cercando di pensare ad un immagine perché non riesco a fissare mentalmente il nulla perché penso continuamente a qualcos'altro... allora visualizzai l'immagine di Shiva in meditazione. Subito dopo, dopo un cinque secondi ho sentito una sensazione molto forte, come una sensazione di freddo intenso e la respirazione è aumentata, mi sentivo eccitata perché ho pensato "finalmente le vibrazioni! Forse riuscirò a fare un viaggio astrale!". Peccato che proprio in quel momento le tubature della casa si sono messe a gorgogliare e mi hanno distratto da quel momento, facendo smettere la sensazione.
Ora, non sono sicura che fossero realmente le vibrazioni tanto nominate.
Chi è un po' più esperto di me può dirmi se lo erano o no? È stata un'esperienza reale fisica e non mentale, ne sono sicura, non ero assolutamente suggestionata (anche perché non mi suggestiono facilmente, anzi quasi mai).
Grazie in anticipo

Ps: consiglio a tutti di leggere il libro di Lobsang Rampa chiamato "I segreti dell'aura", perché oltre a parlare del viaggio astrale parla del super-io, del subconscio, della chiaroveggenza, della telepatia, dell'aura, e spiega come diventare chiaroveggente e risvegliare il terzo occhio da sé sia assolutamente possibile. Lo consiglio vivamnete a tutti (;