Ciao a tutti! La stagione speriamo sia davvero alle porte.
E quindi, che fare?
Dopo un anno di "carestia da sci" causa lavoro in Toscana (solo un weekend all'Abetone e due giornate a Nicolosi) spero di riprendere alla grande quest'anno.
La mia domanda è: Voi grandi appassionati ed esperti sciatori, tavolari e freerider, fate allenamento presciistica?
Io sto andando in palestra per qualche chilo di troppo, quindi mi concentro su corsa, camminata e addominali.
C'è qualche esercizio che posso combinare per essere pronto all'appello tra poco più di un mese?
THANKS