Ciao a tutti.. sono nuovo, mi presento, mi chiamo Saverio e ho 16 anni
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Il modo di reagire ai fenomeni di trance, agli stati vibratori spesso determina la percentuale di successo della nostra esplorazione interiore e della nostra apertura all'esperienza spirituale. Le seguenti indicazioni rappresentano alcune linee guida fondamentali che vi aiuteranno a reagire a tali fenomeni:
1. Rimanete calmi. I fenomeni energetici sotto qualsiasi forma si manifestino (pesantezza, fluttuazione, vibrazioni, suoni, torpore, catalessi,ecc.) sono episodi normali e positivi.
2. Incoraggiate e lasciate che qualsiasi sensazione insolita, quale torpore o vibrazioni, si diffonda in tutto il corpo. Non muovetevi e non pensate al vostro corpo materiale: basta il minimo movimento per interrompere il processo di trance.
3. Abbandonatevi completamente alla pesantezza, alle vibrazioni e/o ai suoni. Lasciate che i fenomeni energetici si diffondano e vi avvolgano. Non analizzate o guidicate l'esperienza, ma lasciate semplicemente che questa si diffonda in ogni livello del vostro essere.
4. Quando sentite un senso di separazione dal corpo (la sensazione di fluttuare, sprofondare o roteare)visualizzate voi stessi, la vostra consapevolezza, mentre lascia il vostro corpo fisico. Questa visualizzazione può essere incrementata da un'affermazione ripetuta del tipo:"Adesso fluttuo verso l'alto","Ora vado vicino alla porta" o altro (in ogni modo un puno qualsiasi lontano dal corpo). Dopo che avrete raggiunto una completa imponderabilità o la separazione, le vibrazioni diminuiranno immediatamente. A questo, è importante distogliere completamente la propria attenzione dal corpo fisico (o materiale).
Buon OoBE!