 19/01/2009 15:26 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.512 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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| 19/01/2009 20:38 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.893 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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meriti un premio solo per aver riportato il diario ![[SM=x974259]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cartello2.gif) |
| 19/01/2009 20:40 |
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| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta.....  * Maggio contest 2012 * | |
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garganna, 19/01/2009 15.26:
Cali settimanali : -2 / ?
19 gennaio (si ritorna in riga):
colazione : una
18 gennaio (pranzo di compleanno) :
, due fette di caprese
cena : un trancio di pizza e due fette di torta al cioccolato inzuppate nel latte (non ho messo lo zucchero perche' sono a dieta)
17 gennaio (compleanno di fabio) :
colazione (2): fetta di panbauletto e marmellata light
pranzo (4) : insalata, 100g surimi (2), 1cc olio (1), 30g pane integrale (1)
cena (???) : vabbe' lo scrivo lo stesso... pizza, birra e fetta di torta al cioccolato
16 gennaio
colazione (3) : latte scremato e 2 weetabix
pranzo (8) : insalatona mista con 2cc olio ed una scatoletta di tonno, una polpetta, una pera (piccolissima...) e due manderini
cena : e che ve lo dico a fare ??? Oggi e' venerdi'... PIZZAAAAAAAAA....
scrivania)
cena : pizza (una sola e piccola)
8 gennaio (influenzata) :
colazione : niente
pranzo : riso bollito
cena : polpette light
7 gennaio :
colazione : niente
pranzo : pasta integrale
cena : influenza... digiuno !!!!
COMINCIO A PENSARE CHE TU SIA PEGGIO DI ME!!!!
pizzaaaaa ![[SM=x974253]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/sbavo1.gif) |
| 23/01/2009 20:22 |
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ma sai che è una genialata, un solo post con il...conto alla rovescia? ![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 23/01/2009 20:48 |
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| 23/01/2009 20:49 |
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mucchett@, 19/01/2009 20.40:
COMINCIO A PENSARE CHE TU SIA PEGGIO DI ME!!!!
pizzaaaaa
ah perche'... non lo avevi ancora capito ???? ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
Ci assomigliamo molto Mucchi... ![[SM=x974183]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio2.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 29/01/2009 16:01 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.177 | Registrato il: 01/03/2005
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garganna, 19/01/2009 15.26:
Pranzo (fuori) (6) : insalatona con scaglie di grana e gamberetti con 2cc olio (4), 25 g pane (2). caffe'...
QUOTE]
abbiamo mangiato insieme, ma abbiamo fatto altri calcoli ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif)
Perchè 25 gr. di pane li calcoli 2 pt? Stai facendo la variazione americana? O hai semplicemente sbagliato?
![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
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| 29/01/2009 16:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.633 | Registrato il: 25/02/2005
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marblu1, 29/01/2009 16.01:
abbiamo mangiato insieme, ma abbiamo fatto altri calcoli
Perchè 25 gr. di pane li calcoli 2 pt? Stai facendo la variazione americana? O hai semplicemente sbagliato?
non e' cosi' ????
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 29/01/2009 19:39 |
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garganna, 29/01/2009 16.58:
non e' cosi' ????
![[SM=g27820]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif)
debbo risponderti? |
| 30/01/2009 10:19 |
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marblu1, 29/01/2009 19.39:
debbo risponderti?
Milena si... devi rispondermi...
Il problema e' che io non riesco piu' a guardare il manuale... vado a memoria... e come e' arcinoto... IO NON HO MEMORIA !!!!
I miei conti sono quindi Scontati in questo momento... vado ad istinto... a sensazione...
Avrei quindi veramente bisogno di qualcuno che mi controlli e mi aiuti ![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 30/01/2009 10:29 |
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....pensavo scherzassi con Milena....
io sto cercando di riprendermi seriamente.....se voui possiamo aiutarci...
50 gr di pane fanno 2 p.
Colazione (..) : 150g riso bollito ( 2,5)e 150g yoghurt magro ( 1) se è yogurt magro semplice......io ho preso il bianco Mulere e ha 1,5 p.
![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif) [Modificato da lyllyput21 30/01/2009 10:33]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 30/01/2009 10:30 |
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lyllyput21, 30/01/2009 10.29:
....pensavo scherzassi con Milena....
50 gr di pane fanno 2 p.
Grazie Lidia...
ed il riso cotto come lo conto ???
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
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| 30/01/2009 10:34 |
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Ok trovato...
riso crudo 50g = 2
riso cotto 120g = 2
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
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| 30/01/2009 11:46 |
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lyllyput21, 30/01/2009 10.29:
....pensavo scherzassi con Milena....
io sto cercando di riprendermi seriamente.....se voui possiamo aiutarci...
50 gr di pane fanno 2 p.
Colazione (..) : 150g riso bollito ( 2,5)e 150g yoghurt magro ( 1) se è yogurt magro semplice......io ho preso il bianco Mulere e ha 1,5 p.
Yoghurt magro semplicissimo e buonissimo...
della standa... e' il "SI" tra l'altro mi sembra anche biologico...
solo 38 Kcal per 100g e 0.1g di grassi... ![[SM=x974247]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva4.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 05/02/2009 14:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.289 | Registrato il: 01/03/2005
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garganna, 19/01/2009 15.26:
uno yoghurt activia e mezzo (5)
5 pt per che cosa?
Non capisco se dopo mezzo c'è qualcosa che hai saltato...e allora può darsi che i 5 pt siano reali, oppure parli di uno yogurt e mezzo.
E i 5 pt son troppi
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| 05/02/2009 15:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.728 | Registrato il: 25/02/2005
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Milena...grazie... mi sono accorta di aver sbagliato i conti...
rifaccio meglio...
103 Kcal per 100g e 3.4 g grassi sono 2.09 punti per 100g
2.5 per vasetto e 4 punti per 180g vero ????
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 05/02/2009 16:50 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.295 | Registrato il: 01/03/2005
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garganna, 05/02/2009 15.37:
Milena...grazie... mi sono accorta di aver sbagliato i conti...
rifaccio meglio...
103 Kcal per 100g e 3.4 g grassi sono 2.09 punti per 100g
2.5 per vasetto e 4 punti per 180g vero ????
Per gli yogurt interi il dizionario dice 2pt (125 ml) Adesso se tu vuoi complicarti al vita e calcolare calorie e grassi...prego accomodati.
Io farei max 3.5 ed arriverci al secchio....o al secchiello ...di yogurt
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| 05/02/2009 17:51 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.733 | Registrato il: 25/02/2005
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marblu1, 05/02/2009 16.50:
Per gli yogurt interi il dizionario dice 2pt (125 ml) Adesso se tu vuoi complicarti al vita e calcolare calorie e grassi...prego accomodati.
Io farei max 3.5 ed arriverci al secchio....o al secchiello ...di yogurt
vabbe'.... tanto non avevo piu' fame... 3.5 o 4 siamo li...
Il fatto e' che non ci vedo piu' da vicino... ![[SM=g27832]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/32/13220200.gif) e ieri sera ho letto i valori nutrizionali per vasetto come quelli per 100 g !
Grazie milenuzza....
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 05/02/2009 19:35 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.298 | Registrato il: 01/03/2005
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garganna, 05/02/2009 17.51:
vabbe'.... tanto non avevo piu' fame... 3.5 o 4 siamo li...
Il fatto e' che non ci vedo piu' da vicino... e ieri sera ho letto i valori nutrizionali per vasetto come quelli per 100 g !
Grazie milenuzza....
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| 06/02/2009 16:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.308 | Registrato il: 01/03/2005
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garganna, 19/01/2009 15.26:
80g pane integrale (3)
![[SM=g27818]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif) volendo proprio spaccare il centesimo fa pt. 2,6...quindi 2.5 Se ti stai chiedendo perchè, ti ricordo che il dizionario dice che 60gr = 2pt.
sai, io con il pane integrale, faccio i conti tutti i giorni ![[SM=g27824]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/24/6594288.gif)
![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif)
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