Tecnica di visualizzazione (Inviata da Gianfranco)

salve proprio l'altro giorno mi è successa una cosa stranissima usando proprio questa tecnica...sono nuovo e le ho provate praticamente tutte,alla fine ho provato anche questa (immaginavo di correre rapidissimo e man mano facevo salti enormi e scendevo giù da un monte) dopo un pò ad ogni salto sentivo le gambe strane come "contrarsi" (sembrava quasi volesse uscire qualcosa)poi alla fine ho provato a fare anche capriole in modo di suscitarmi una sensazione di giramento. Da quì inizio a sentirmi strano,le orecchie iniziano a fschiare e sento come i sensi allontanarsi e muoversi verso la testa (tatto...udito ecc...)a quel punto non sento più nulla,ogni stimolo esterno svanisce e sento solo il mio respiero assordante dentro la mia testa...sento come muovermi come se la testa sbattesse contro il cuscino pure rimanendo coscente ke ero immobile...dopo un pò inizio a sentire come una "presenza" che si muoveva intorno a me e che mi fissava da molto vicino...cerco di resistere alla paura e dopo un pò però mi muovo e tutto torna come prima (tornano gli stimoli esterni...ecc) sapreste dirmi cosa è successo perfavore? e se ero arivato alla soglia cosa dovrei fare per distaccarmi dal corpo? grazie