Arrivano i primi freddi

Da due giorni ho lo stomaco in subbuglio e oggi mi sono sentita come avessi la febbre. Me la sono misurata e ineffetti ho un pò di alterazione e mi sta venedo anche il raffreddore... ho anche il raschietto alla gola.
Mi sono ben coperta e stasera mi farò un bel thè caldo...

Voi come vi difendete dai primi freddi, oltre a prendere i soliti antibiotici.



VAMPY

Io cerco di evitare gli eccessivi sbalzi di temperatura tra il dentro di un negozio iper riscaldato e il gelo esterno. Ho preso l'abitudine di togliermi la giacca quando entro in questi posti. Inoltre prendo i fermenti lattici o yogurt che aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Sono anni che non prendo più antibiotici perchè ammazzano il sistema immunitario. Meglio un po' di tachipirina al bisogno

Questa non lo sapevo dello yougurt che rafforza il sistema immunitario... io sono una che mangierebbe solo yogurt...

Aggiornamento: Sto meglio... la febbre è scesa...



VAMPY

Sono contenta che tu stia meglio . Se ti piace lo yogurt approfitta!!!! Magari scegli un tipo ricco di fermenti ce ne sono tanti in commercio lascio a te la scelta. Il trucco è mangiarne almeno un vasetto al giorno tutti i giorni o perlomeno con una certa regolarità

Farò comprare il barattolone dal mio compagno...

A me piace tanto quello semplice bianco senza zucchero...

VAMPY

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Inizio ad avere famina....

VAMPY