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Un salutone a tutti!

Ultimo Aggiornamento: 23/02/2007 10:48
23/02/2007 09:45
 
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Ciao!!
[SM=g27828]

Come state?Tutto ok? [SM=g27811]

[SM=g27838]
"..in fondo agli occhi si aprono infiniti sentieri...quello giusto ti sta aspettando..."
23/02/2007 09:51
 
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Scritto da: Milalai 23/02/2007 9.45
Ciao!!
[SM=g27828]

Come state?Tutto ok? [SM=g27811]

[SM=g27838]


Se togliamo il fatto che la settimana scorsa non mi sono allenato per niente (causa influenza), che questa settimana ho fatto molto poco, che praticamente è andata a schifio tutta la preparazione e per la Roma-Ostia e per la maratona di Roma, per il resto tutto bene.....
E tu? hai risolto i tuoi problemi?

"Sono l'unico giocatore di scacchi che si è infortunato durante la preparazione atletica" (Woody Allen)
23/02/2007 09:59
 
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Re:

Scritto da: Milalai 23/02/2007 9.45
Ciao!!
[SM=g27828]

Come state?Tutto ok? [SM=g27811]

[SM=g27838]



Ciao Milalai!!
che piacere riaverti nel Forum! [SM=g27823]
Tu come stai invece? correrai domenica?

Nicola
23/02/2007 10:34
 
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Ahimè no...sono [SM=g27812] ...
Dopo varie peripezie sono riuscita a capire la causa dei miei continui infortuni [SM=g27820]: ...ora devo correre al max un'oretta...per un po'niente lavori in pista e devo potenziare i muscoli ("muscoli" è una parola grossa [SM=g27825] )in palestra.. [SM=g27829]
Cmq..l'importante è aver individuato il problema [SM=g27811]

Voi siete pronti per questa Roma Ostia? [SM=g27828]
"..in fondo agli occhi si aprono infiniti sentieri...quello giusto ti sta aspettando..."
23/02/2007 10:48
 
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Re:

Scritto da: Milalai 23/02/2007 10.34
Ahimè no...sono [SM=g27812] ...
Dopo varie peripezie sono riuscita a capire la causa dei miei continui infortuni [SM=g27820]: ...ora devo correre al max un'oretta...per un po'niente lavori in pista e devo potenziare i muscoli ("muscoli" è una parola grossa [SM=g27825] )in palestra.. [SM=g27829]
Cmq..l'importante è aver individuato il problema [SM=g27811]

Voi siete pronti per questa Roma Ostia? [SM=g27828]


Come detto, la preparazione è andata un po' a farsi friggere. Volevo tentare di fare il PB, mi devo accontentare di fare un semplice allenamento, sperando di ritrovare un minimo di condizione per la maratona.

"Sono l'unico giocatore di scacchi che si è infortunato durante la preparazione atletica" (Woody Allen)
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