Indurre le vibrazioni

Per chi sente le vibrazioni raramente, come può averle? Esempio, conta anche l'alimentazione o una posizione a letto? Può contare anche il fatto di essere soli mentre si dorme?

Mi sono accorta che le vibrazioni le sento più in periodo estivo-autunnale, mentre per il resto dell'anno sono rare(+ rare). Può essere possibile? Non avete una sorta di elenco tipo: "vibrazioni indotte - consigli pratici" ? Sarebbe utile, o se esiste già indicatemi il link.

Grazie!

Voglio ricordarti delle cose:
Stai cercando di uscire dal corpo, non di avere le vibrazioni.
Le vibrazioni NON sono un passaggio obbligatorio, potresti tranquillamente NON sentirle ed uscire.
Prova a fare una cosa semplice semplice; prima di addormentarti sdraiati a pancia all'aria con le gambe leggermente divaricate e le braccia staccate dal corpo e...e non fare niente :)
Pensa che vuoi uscire dal corpo, pensa che ora il tuo corpo si addormenterà mentre tu rimarrai sveglia, rimani cosciente e "senti" il tuo corpo addormentarsi.
Man mano che il tuo corpo si addormenterà, prenderai coscienza di te stessa (del corpo astrale)... e poi vedi un po che succede!vibrazioni,sensazione di sprofondare,sensazione di fluttuare, ecc...
Facci sapere, ciao!

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Voglio ricordarti delle cose:
Stai cercando di uscire dal corpo, non di avere le vibrazioni.
Le vibrazioni NON sono un passaggio obbligatorio, potresti tranquillamente NON sentirle ed uscire.

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Si hai ragione... sono stata un po frettolosa e ho fatto un po di confusione.
Ti ringrazio molto per i consigli che mi hai dato, li metterò presto in pratica! :

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Scritto da: Darkeyes01 13/03/2006 20.27
Per chi sente le vibrazioni raramente, come può averle? Esempio, conta anche l'alimentazione o una posizione a letto? Può contare anche il fatto di essere soli mentre si dorme?

Mi sono accorta che le vibrazioni le sento più in periodo estivo-autunnale, mentre per il resto dell'anno sono rare(+ rare). Può essere possibile? Non avete una sorta di elenco tipo: "vibrazioni indotte - consigli pratici" ? Sarebbe utile, o se esiste già indicatemi il link.

Grazie!

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In effetti però, sono interrogativi che mi sono posta anch'io... io dormo con mia sorella...ma è preferibile dormire da soli credo...così da non essere disturbati, o mangiare leggero...alcuni dicono che per uscire è meglio dormire di lato, altri supini...aiuto!!!!!

Alcuni han bisogni di mangiare di meno, alcuni han bisogno di non bere per 1 giorno, altri devono scrivere, altri han bisogno di dormire così, altri cosà, altri han bisogno di scoraggiarsi poi ce la fanno (non faccio nomi :P )
E' una cosa soggettiva, l'importante è la voglia di uscire, poi verrà tutto da sè.

ciao amika.
il miglior momento x avere le vibrazioni è durante la notte.
Non esiste momento migliore perchè il cervello si trova nella fase alpha/theta...e per avvertire le vibrazioni bisogna rallentare le onde cerebrali del cervello e questo si traduce nell'intorpidimento che si prova quando ci si sveglia di notte.
Durante il giorno è abbastanza difficile provare questo totale rilassamento.Ma non impossibile.
Io cmq ti consiglio di svegliarti durante la notte di rilassarti e concentrarti sulle vibrazioni spontanee che stai per provare. Se non ti svegli la notte usa la sveglia del cell.
Oppure cm altri dicono prima di addormentarti usa qualche tecnica (che io sinceramente non condivido)

Al contrario di oliver (benvenuto oliver) io ti consiglio,secondo la mia esperienza,di provare durante la mattina,un'ora prima in cui ti svegli abitualmente,con me funziona così,la notte mi è capitato molto raramente,ma da come abbiamo già capito il tutto è molto soggettivo.

Al contrario di oliver (benvenuto oliver) io ti consiglio,secondo la mia esperienza,di provare durante la mattina,un'ora prima in cui ti svegli abitualmente,con me funziona così,la notte mi è capitato molto raramente,ma da come abbiamo già capito il tutto è molto soggettivo.

E' verò, è tutto molto soggettivo. Io per esempio ho avuto quasi tutte le mie esperienze di pomeriggio, anche se ultimamente sto cercando di uscire anche di notte. Il problema è che di notte cado in uno stato di sonno talmente profondo che non riesco ad essere cosciente; a malapena ricordo i sogni.
Nel pomeriggio, invece, dormendo 1 o 2 ore, riesco a svegliarmi con la mente mentre il corpo dorme, e così mi stacco (non sempre ovviamente ).
Andre

Però prima o poi,sarebbe bello riuscire ad uscire praticamente a comando..di mattina,di pomeriggio,DI NOTTE..in fondo è anche a questo che vogliamo arrivare,diventare padroni della Coscienza,sia in fase di veglia che in fase di.. "sonno"..

Spike io per fortuna riesco ad isolarmi molto rapidamente, e riesco ad indurmi le vibrazioni... il brutto è che solo 2 volte sono riuscito ad uscire in questo modo, per il fatto che il corpo è ancora molto sveglio di notte è più semplice, oppure il mattino...
Comunque tornando alle vibrazioni, prova a immaginartele, (non so se le hai mai provate) non so pensa di stare su un materassino in mezzo al mare e lasciati cullare dalle piccole onde, visualizzale, falle scorrere lungo il corpo... t assicuro ke funziona

Ragaz, le vibrazioni sono una conseguenza, un sintomo, non una presa di posizione per!
Le vibrazioni non sono vincolanti per avere un viaggio astrale. Le posizioni, la dieta e tutto il resto sono aggettivi personali totalmente soggettivi, c'è chi dorme meglio a pancia piena, chi dorme meglio a pancia vuota, chi si rilassa meglio su un fianco e chi mantiene meglio l'attenzione a pancia in su. L'obbiettivo è il "rilassamento vigilato" per indurre un'uscita. Le vibrazioni subentreranno come segnale se diventate coscienti durante la notte o in fase di dormiveglia durante un esercizio. A mio avviso è meno probabile avvertirle durante un esercizio perchè non si ha un effettiva perdita di consapevolezza come si ha invece passando attraverso l'addormentamento naturale della notte (o pisolino giornaliero, mattutino o quel che volete). E' ben diverso dormire e diventare consapevoli dal passare in stato alterato durante un esercizio. Per tutto il resto ribadisco la soggettività di ogni dettaglio.

ma cosa sono queste vibrazioni? in cosa consistono?

io mi ricordo che qualche anno fa andai a vedere sul sito di XMX e provai qualche tecnica; dopo alcune notti cominciai, durante la prova, a non sentire più il corpo ma ad essere sveglio; sentivo però come un cerchio alla testa che mi stringeva; inoltre sentivo il mio corpo come sprofondare nel letto; poi altre volte feci degli strani sogni; sognavo di uscire dal corpo; dico che "sognavo" perchè nella realtà era notte ma nel sogno era giorno; cioè anche se era notte, vedevo che era giorno e che io uscivo e sentivo come vibrare il mio corpo; vedevo lo sdoppiamento; poi mi svegliavo in piena notte.